Här kommer jag lägga upp alla inlägg jag publicerat på Instagramsidan bebisen_och_vi från 2018 fram tills idag. Texterna handlar om sådant som kan vara relevant och intressant för blivande och nyblivna föräldrar, samt för den som möter dessa i sitt arbete. Utgångspunkten är ett nära och lyhört föräldraskap där barnets behov och bästa står i fokus. Jag som skriver heter Josefine Janke, jag är BVC sköterska, doula och förälder till fyra egna barn. För att hitta de inlägg du är intresserad av använder du lättast sökfunktionen.
Bloggkategorier
Utvalt
-
Att träffa sin bebis för första gången
Många föräldrar har funderingar kring anknytning och det händer att de förväntningar man har på vad man ska känna när får träffa sin bebis för första gången inte stämmer överens med hur det känns och hur det blir. De flesta har under graviditeten föreställt sig ögonblicket då förlossningen…
-
Bebis på sommaren
Några saker som kan vara bra att tänka på under varma sommardagar med en liten bebis. Bebisar blir lättare uttorkade än vuxna och behöver därför extra vätska. Små bebisar (under 6 månader) behöver och bör dock inte dricka vatten, utan bröstmjölken eller modersmjölksersättning ger bebisen all vätska hen…
-
Den fjärde trimestern
Övergången mellan livet i livmodern och livet utanför upplevs förmodligen ganska dramatisk för den nyfödda bebisen. Under graviditeten har bebisen vant sig vid miljön och intrycken i livmodern. Dämpat ljus. Jämn temperatur. Jämn tillförsel av näring. Ständigt brus av bekanta ljud. Från den stund barnet föds utsätts det…
-
När man upplever att amningen tar för mycket tid
Jag tycker att en vanlig anledning till att föräldrar väljer att sluta amma är upplevelsen att amningen tar för mycket tid. Och amning tar tid! Amning med en nyfödd bebis tar jättemycket tid! Det är så klart väldigt olika, både i hur ofta bebisen vill amma och hur…
-
Amning och jämställdhet
Ibland träffar jag föräldrar som väljer att flaskmata i syfte att göra föräldraskapet mer jämställt. Men hur är det, är flaskmatning en viktig del i ett jämställt föräldraskap? Och finns det någon motsättning mellan amning och jämställdhet? Jämställt föräldraskap kan definieras som att båda föräldrarna har samma rättigheter,…
-
Sova hela natten?
För att kunna ha rimliga förväntningar på den nyföddas sömn är det bra att påminna sig om att bebisar inte föds med vuxnas dygnsrytm och sömnmönster, och att bebisen inte heller har en aning vad föräldrarna tycker är önskvärt vad gäller sömnen. Den lilla bebisen har inte full…
-
Riskfylld lek
Barn har redan från en tidig ålder ett stort rörelsebehov som behöver bli uppfyllt för att barnet ska må bra. I Sverige ges inga exakta rekommendationer för barn…
-
Amning de första dagarna – sugdygn
Från det andra levnadsdygnet fortsätter många bebisar att sova stora delar av dygnet, men sömnen är uppdelad i många korta perioder.…
-
Anknytning
Anknytning är ett område som intresserar många människor och inte minst blivande och nyblivna föräldrar. Anknytningsteori var tidigare något som främst…
-
Små bebisar och sömn
För att kunna ha rimliga förväntningar på den nyföddas sömn är det bra att påminna sig själv om att bebisar inte…
-
Tillmatning på BB
Om mamman önskar amma ska det nyfödda barnet inte få annan föda än bröstmjölk på BB såvida det inte är medicinskt…
-
Amningsvänlig tilläggsmatning
Om det nyfödda barnet måste tillmatas, behöver det absolut inte vara någon katastrof för amningen. Det finns amningsvänliga sätt att tilläggsmata!…
-
Bebisstyrd flaskmatning
Föräldrar som flaskmatar sina barn har rätt till det stöd och den information dom behöver. Tyvärr är inte alltid kunskaperna om…
-
Varför vaccinerar vi barn?
I det svenska vaccinationsprogrammet vaccineras barn mot sjukdomar som är allvarliga eller kan ge allvarliga komplikationer. Vaccinerna är effektiva och säkra,…
-
Finns det något man ska undvika att äta när man ammar?
Kostråden till ammande är väldigt lika de allmänna kostråden som ges till vuxna, förutom att ammande har ett högre behov av…
-
Oxytocin
Oxytocin finns och verkar både ute i kroppen som ett hormon och i vår hjärna som en neurotransmittor. Oxytocin är centralt…






Lämna ett svar