Här kommer jag lägga upp alla inlägg jag publicerat på Instagramsidan bebisen_och_vi från 2018 fram tills idag. Texterna handlar om sådant som kan vara relevant och intressant för blivande och nyblivna föräldrar, samt för den som möter dessa i sitt arbete. Utgångspunkten är ett nära och lyhört föräldraskap där barnets behov och bästa står i fokus. Jag som skriver heter Josefine Janke, jag är BVC sköterska, doula och förälder till fyra egna barn. För att hitta de inlägg du är intresserad av använder du lättast sökfunktionen.
Bloggkategorier
Utvalt
-
Amningsrekommendationer
Vad ligger till grund för de svenska amningsrekommendationerna om helamning i sex månader och delamning i ett år eller längre? Sedan år 2003 ställer sig Sverige bakom WHOs rekommendation om helamning i sex månader. Det är ett gemensamt ställningstagande av Livsmedelsverket och Expertgruppen i pediatrisk nutrition i samråd…
-
Förberedelse under graviditeten
Det är vanligt att nyblivna föräldrar uttrycker att dom önskar att dom redan under graviditeten förberett sig mer inför den första tiden med nya bebisen. Samtidigt är det inte helt enkelt, då tiden efter förlossningen för dom allra flesta blivande föräldrarna känns ganska abstrakt och svår att föreställa…
-
Samsovning och risken för plötslig spädbarnsdöd
Varför rekommenderas att bebisar under 3 månader sover säkrast i egen säng? Plötslig spädbarnsdöd (SIDS) innebär att ett spädbarn dör plötsligt och oväntat utan att dödsorsaken kan fastställas. Enligt den forskning som finns inom området påträffas det livlösa barnet i en övervikt av fallen på samma sovplats som…
-
Fjärde trimestern
Jag tycker att begreppet fjärde trimestern kan ge en förståelse och ödmjukhet inför den första tiden som nybliven förälder. Många föräldrar känner sig oförberedda på den stora omställning som det innebär att ta hand om ett nyfött barn. Man har under graviditeten förberett sig väl inför förlossningen men…
-
Sover bebisar som får modersmjölksersättning bättre?
”Vi ger lite ersättning till natten så hen ska sova bättre.” Hur är det? Sover bebisar som får modersmjölksersättning bättre? Fullt så enkelt är det inte. Till stor del på grund av att hunger inte är den enda anledningen till varför bebisen vaknar ofta om nätterna. Den lilla…
-
Bebisbubblan
I många kulturer runt om i världen finns olika postpartum traditioner och ritualer. Dessa syftar till att säkerställa den nyblivna mammans välmående, ge utrymme för återhämtning och tid att anpassa sig till den nya rollen som förälder. Gemensamt för många kulturer är att en viktig grund i traditionerna…
-
När bebis inte ökar tillräckligt i vikt
Om en i övrigt frisk helammad bebis inte ökar så mycket i vikt som man hade önskat finns det två delar att se över. Det ena biten handlar…
-
Tidig tillväxtpuckel
”Men hen har gått NER en kurva i vikt!” är någonting som jag ofta hör föräldrar säga när bebisen hunnit bli…
-
Förkylningstider
Bebisar under 6 månader blir ganska sällan sjuka, men har samtidigt lättare att utveckla allvarliga infektioner. Desto yngre bebisen är desto…
-
När bebisen sover extra dåligt
Det är vanligt och normalt att bebisar, sett ur föräldrarnas perspektiv, sover dåligt. Ibland handlar det om att bebisen har svårt…
-
Lättmjölk eller grädde?
”Du måste ha grädde i brösten!” eller ”Min mjölk var alldeles för blaskig så hen gick inte upp i vikt”. Hur…
-
Oro hos nyblivna föräldrar
Oro är vanligt hos nyblivna föräldrar. För en del är det en ny erfarenhet, andra känner igen känslan och blir påminda…
-
Har bebisar sömnproblem?
Vid 6 månaders ålder ska bebisen kunna sova 6 timmar i sträck utan amning? Men om nätterna inte ser ut så…
-
Förbättra sömnen utan att förändra bebisen
Även om man som förälder har kunskap och förståelse kring att det är normalt och vanligt att små barn vaknar flera…
-
Bröstmjölkens innehåll varierar över dygnet
Bröstmjölken har en cirkadisk rytm, det vill säga att innehållet i mjölken varierar med en 24 timmars cykel. Det är dels…
-
Amningsförberedelse
För att få så bra förutsättningar som möjligt till en positiv amningsstart och fortsatt fungerande amning är det klokt att förbereda…






Lämna ett svar