Här kommer jag lägga upp alla inlägg jag publicerat på Instagramsidan bebisen_och_vi från 2018 fram tills idag. Texterna handlar om sådant som kan vara relevant och intressant för blivande och nyblivna föräldrar, samt för den som möter dessa i sitt arbete. Utgångspunkten är ett nära och lyhört föräldraskap där barnets behov och bästa står i fokus. Jag som skriver heter Josefine Janke, jag är BVC sköterska, doula och förälder till fyra egna barn. För att hitta de inlägg du är intresserad av använder du lättast sökfunktionen.
Bloggkategorier
-
Sova hela natten?
För att kunna ha rimliga förväntningar på den nyföddas sömn är det bra att påminna sig om att bebisar inte föds med vuxnas dygnsrytm och sömnmönster, och att bebisen inte heller har en aning vad föräldrarna tycker är önskvärt vad gäller sömnen. Den lilla bebisen har inte full…
-
Sömnmetoder
Stanna inte kvar i rummet. Ta inte upp barnet. Ge så lite kroppskontakt som möjligt. Var tydlig och bestämd. Trösta inte och stoppa inte om barnet. Barnet ska lära sig att ta hand om sina egna känslor. Tala inte och rör inte barnet. Avslöja inte din närvaro. Be…
-
Myten om den snälla bebisen
Är det en snäll bebis? Är hen snäll mot er? Beter hen sig? Sköter hen sig? Är hen duktig? Den typen av frågor är något som de allra flesta nyblivna föräldrar får höra och förhålla sig till. Frågorna är säkert ställda med välvilja och omtanke, men hur vi…
-
Finns det några snälla sömnmetoder?
Den första tiden tycker det flesta föräldrar att det känns okej att bebisen somnar på det sätt som tycks fungera – t ex vaggandes i famnen, ammandes vid bröstet eller gungandes i en bärsjal. Men efter månader av sömnbrist kommer trötta föräldrar ofta till en punkt där de…
-
Napp
Åsikterna kan vara starka kring huruvida napp är någonting bra eller dåligt. Så hur är det egentligen med små bebisar och napp? Hur kan man tänka? Man kan börja med att konstatera att bebisar växer, utvecklas och mår bra både med och utan napp. Det finns dock några…
-
Lyhörd flaskmatning
Vid lyhörd flaskmatning är det bebisen som visar och styr hur ofta hen vill ha flaskan, och det är också bebisen som styr själva flaskningen – i viken…
-
Förbättra sömnen utan att förändra bebisen
Även om man som förälder har kunskap och förståelse kring att det är normalt och vanligt att små barn vaknar flera…
-
Bröstmjölkens innehåll varierar över dygnet
Bröstmjölken har en cirkadisk rytm, det vill säga att innehållet i mjölken varierar med en 24 timmars cykel. Det är dels…
-
Amningsförberedelse
För att få så bra förutsättningar som möjligt till en positiv amningsstart och fortsatt fungerande amning är det klokt att förbereda…
-
Amning de första dagarna – sugdygn
Från det andra levnadsdygnet fortsätter många bebisar att sova stora delar av dygnet, men sömnen är uppdelad i många korta perioder.…
-
Anknytning
Anknytning är ett område som intresserar många människor och inte minst blivande och nyblivna föräldrar. Anknytningsteori var tidigare något som främst…
-
Små bebisar och sömn
För att kunna ha rimliga förväntningar på den nyföddas sömn är det bra att påminna sig själv om att bebisar inte…
-
Tillmatning på BB
Om mamman önskar amma ska det nyfödda barnet inte få annan föda än bröstmjölk på BB såvida det inte är medicinskt…
-
Amningsvänlig tilläggsmatning
Om det nyfödda barnet måste tillmatas, behöver det absolut inte vara någon katastrof för amningen. Det finns amningsvänliga sätt att tilläggsmata!…
-
Bebisstyrd flaskmatning
Föräldrar som flaskmatar sina barn har rätt till det stöd och den information dom behöver. Tyvärr är inte alltid kunskaperna om…
-
Varför vaccinerar vi barn?
I det svenska vaccinationsprogrammet vaccineras barn mot sjukdomar som är allvarliga eller kan ge allvarliga komplikationer. Vaccinerna är effektiva och säkra,…
Lämna ett svar