Här kommer jag lägga upp alla inlägg jag publicerat på Instagramsidan bebisen_och_vi från 2018 fram tills idag. Texterna handlar om sådant som kan vara relevant och intressant för blivande och nyblivna föräldrar, samt för den som möter dessa i sitt arbete. Utgångspunkten är ett nära och lyhört föräldraskap där barnets behov och bästa står i fokus. Jag som skriver heter Josefine Janke, jag är BVC sköterska, doula och förälder till fyra egna barn. För att hitta de inlägg du är intresserad av använder du lättast sökfunktionen.
Bloggkategorier
-
Matintroduktion och risken för födoämnesallergi och glutenintolerans
När bebisen börjar introduceras för vanligt mat, möter hen nya proteiner i kosten som immunförsvaret måste vänja sig vid och utveckla tolerans mot. Tidigare var rekommendationen att barn med allergisk ärftlighet skulle vänta med introduktionen av ”allergena” livsmedel så som fisk, ägg, mjölk och jordnötter till efter 1…
-
Amningsrekommendationer
Vad ligger till grund för de svenska amningsrekommendationerna om helamning i sex månader och delamning i ett år eller längre? Sedan år 2003 ställer sig Sverige bakom WHOs rekommendation om helamning i sex månader. Det är ett gemensamt ställningstagande av Livsmedelsverket och Expertgruppen i pediatrisk nutrition i samråd…
-
Förberedelse under graviditeten
Det är vanligt att nyblivna föräldrar uttrycker att dom önskar att dom redan under graviditeten förberett sig mer inför den första tiden med nya bebisen. Samtidigt är det inte helt enkelt, då tiden efter förlossningen för dom allra flesta blivande föräldrarna känns ganska abstrakt och svår att föreställa…
-
Samsovning och risken för plötslig spädbarnsdöd
Varför rekommenderas att bebisar under 3 månader sover säkrast i egen säng? Plötslig spädbarnsdöd (SIDS) innebär att ett spädbarn dör plötsligt och oväntat utan att dödsorsaken kan fastställas. Enligt den forskning som finns inom området påträffas det livlösa barnet i en övervikt av fallen på samma sovplats som…
-
Fjärde trimestern
Jag tycker att begreppet fjärde trimestern kan ge en förståelse och ödmjukhet inför den första tiden som nybliven förälder. Många föräldrar känner sig oförberedda på den stora omställning som det innebär att ta hand om ett nyfött barn. Man har under graviditeten förberett sig väl inför förlossningen men…
-
Sover bebisar som får modersmjölksersättning bättre?
”Vi ger lite ersättning till natten så hen ska sova bättre.” Hur är det? Sover bebisar som får modersmjölksersättning bättre? Fullt så enkelt är det inte. Till stor del på grund av att hunger inte är den enda anledningen till varför bebisen vaknar ofta om nätterna. Den lilla…
-
Varför känns brösten tommare på eftermiddagen och kvällen?
Den ammande kvinnans nivåer av det mjölkbildande hormonet prolaktin har ett 24 timmars mönster. Prolaktinproduktionen är som högst under efternatten och de tidiga morgontimmarna, och som lägst under…
-
Sömnmetoder
Stanna inte kvar i rummet. Ta inte upp barnet. Ge så lite kroppskontakt som möjligt. Var tydlig och bestämd. Trösta inte…
-
Myten om den snälla bebisen
Är det en snäll bebis? Är hen snäll mot er? Beter hen sig? Sköter hen sig? Är hen duktig? Den typen…
-
Finns det några snälla sömnmetoder?
Den första tiden tycker det flesta föräldrar att det känns okej att bebisen somnar på det sätt som tycks fungera –…
-
Napp
Åsikterna kan vara starka kring huruvida napp är någonting bra eller dåligt. Så hur är det egentligen med små bebisar och…
-
Att amma längre än normen
Hur länge man vill amma bestämmer man själv utifrån vad som passar för en själv och barnet. Det finns ingen allmän…
-
Måste man amma?
”Amning är egentligen bara viktigt i fattiga länder.” är någonting som då och då dyker upp i debatten om amningens betydelse.…
-
Brev till blivande och nyblivna föräldrar
Bebisbubblan och den första tiden som förälder kan vara alldeles magisk! Men det är också vanligt att perioden upplevs omtumlande, skör…
-
Modersmjölksersättning efter matintroduktionen
När bebisen blir ungefär 6 månader är det lagom att börja introducera vanlig mat. Att lära sig äta är en långsam…
Lämna ett svar