Här kommer jag lägga upp alla inlägg jag publicerat på Instagramsidan bebisen_och_vi från 2018 fram tills idag. Texterna handlar om sådant som kan vara relevant och intressant för blivande och nyblivna föräldrar, samt för den som möter dessa i sitt arbete. Utgångspunkten är ett nära och lyhört föräldraskap där barnets behov och bästa står i fokus. Jag som skriver heter Josefine Janke, jag är BVC sköterska, doula och förälder till fyra egna barn. För att hitta de inlägg du är intresserad av använder du lättast sökfunktionen.
Bloggkategorier
-
Mjölkstas
Några dagar efter födseln blir brösten ofta svullna, hårda och ömma. Brösten kan även kännas varma och bli lite rodnade. Det är helt normalt och väldigt vanligt! Det kallas mjölkstas och beror på hög aktivitet i bröstvävnaden som jobbar för fullt med att få igång mjölkproduktionen. Den höga…
-
Kort tungband
Ibland får bebisen inte till ett bra tag om bröstet oavsett hur mycket man kämpar och hur många olika amningspositioner man provar. Det kan bero på att bebisen har kort läpp- och/eller tungband. Ungefär 10% av alla barn som föds har kort tungband och av dom har hälften…
-
Hur länge är det lagom att amma?
Hur länge man vill amma bestämmer man själv utifrån vad som passar en själv och barnet, och det finns ingen ”lagom” amningslängd. Amningen kan fortsätta vara värdefull för förälder och barn långt efter det att barnet inte längre behöver mjölken utifrån näringsinnehållet. Men mjölken slutar inte att innehålla…
-
Utrymme att möta barnets behov
Den lilla bebisen styrs av instinkter och behov som föräldrarna varken styr eller har kontroll över. Bebisen kommer att vakna, skrika och vilja amma i mataffären och på bussen. Och bebisen kommer att bajsa ner sina kläder just när man är på väg ut genom dörren och har…
-
Matintroduktion
När bebisen blir ungefär 6 månader är det lagom att börja introducera fast föda – alltså annat mat än bröstmjölk eller ersättning. Det är vanligt att föräldrar upplever en viss stress kring detta och därför börjar ge lite mat tidigare än så, för att bebisen ska hinna vänja…
-
Den cirkadiska rytmen
Människan har en inre dygnsrytm på ca 24 timmar som reglerar de kroppsliga funktionerna över dygnet. Det gäller sömn och vakenhet, men även kroppstemperatur, blodtryck, puls och funktioner…
-
Samsovning och risken för plötslig spädbarnsdöd
Varför rekommenderas att bebisar under 3 månader sover säkrast i egen säng? Plötslig spädbarnsdöd (SIDS) innebär att ett spädbarn dör plötsligt…
-
Fjärde trimestern
Jag tycker att begreppet fjärde trimestern kan ge en förståelse och ödmjukhet inför den första tiden som nybliven förälder. Många föräldrar…
-
Sover bebisar som får modersmjölksersättning bättre?
”Vi ger lite ersättning till natten så hen ska sova bättre.” Hur är det? Sover bebisar som får modersmjölksersättning bättre? Fullt…
-
Bebisbubblan
I många kulturer runt om i världen finns olika postpartum traditioner och ritualer. Dessa syftar till att säkerställa den nyblivna mammans…
-
Att träffa sin bebis för första gången
Många föräldrar har funderingar kring anknytning och det händer att de förväntningar man har på vad man ska känna när får…
-
Bebis på sommaren
Några saker som kan vara bra att tänka på under varma sommardagar med en liten bebis. Bebisar blir lättare uttorkade än…
-
Den fjärde trimestern
Övergången mellan livet i livmodern och livet utanför upplevs förmodligen ganska dramatisk för den nyfödda bebisen. Under graviditeten har bebisen vant…
-
När man upplever att amningen tar för mycket tid
Jag tycker att en vanlig anledning till att föräldrar väljer att sluta amma är upplevelsen att amningen tar för mycket tid.…
-
Amning och jämställdhet
Ibland träffar jag föräldrar som väljer att flaskmata i syfte att göra föräldraskapet mer jämställt. Men hur är det, är flaskmatning…
-
Sova hela natten?
För att kunna ha rimliga förväntningar på den nyföddas sömn är det bra att påminna sig om att bebisar inte föds…
Lämna ett svar