Välkomna!

Här kommer jag lägga upp alla inlägg jag publicerat på Instagramsidan bebisen_och_vi från 2018 fram tills idag. Texterna handlar om sådant som kan vara relevant och intressant för blivande och nyblivna föräldrar, samt för den som möter dessa i sitt arbete. Utgångspunkten är ett nära och lyhört föräldraskap där barnets behov och bästa står i fokus. Jag som skriver heter Josefine Janke, jag är BVC sköterska, doula och förälder till fyra egna barn. För att hitta de inlägg du är intresserad av använder du lättast sökfunktionen.

Bloggkategorier

• Amning
• Anknytning
• Babypottning
• Bära barn
• BVC
• Fjärde trimestern
• Flaskmatning
• Födsel
• Föräldraskap
• Graviditet
• Komjölksproteinallergi
• Magont
• Matintroduktion
• Modersmjölksersättning
• Närhet
• Postpartum
• Samsovning
• Sjukdom
• Sömn
• Tillväxt
• Utveckling

Utvalt

• Myten om den snälla bebisen

• Är det bara barnet som är intressant på BVC?

• Hur viktigt är rutiner för små barn?

Instagram

• Amning, Fjärde trimestern

  Amning är kommunikation mellan mamma och bebis

  Bröstmjölk har till skillnad från formula en variation där näringsinnehållet förändras dynamiskt. Vissa näringsämnen påverkas av mammans kost. Mammans kropp anpassar också mjölken biologiskt efter barnet. Den första mjölken, råmjölk och övergångsmjölk, har en annan sammansättning än mogen mjölk. Vid längre tids amning när barnet är över 1…
• Amning, Föräldraskap, Postpartum

  Nyblivna mammor behöver näringsrik mat

  Att få i sig tillräckligt med näring har stor betydelse för läkning och återhämtning efter graviditet och födsel. Kvinnans näringsstatus postpartum påverkar både hennes fysiska och psykiska hälsa och i forskning har man bland annat sett ett samband mellan dåligt näringsstatus och ökad förekomst av postpartumdepression. Graviditet och…
• Föräldraskap, Sömn

  Bebisens sömn är oftast bara ett problem ur ett vuxenperspektiv

  Nyligen publicerades en artikel i BMJ Paediatrics Open där innehållet i den nyutgivna boken ”How babies sleep” sammanfattas och recenseras. Boken beskrivs som en tyst revolution som helt och hållet förändrar sättet att se på bebisars sömn. Grundbudskapet handlar om att det inte är bebisars sömn som är…
• Fjärde trimestern, Föräldraskap, Postpartum

  Förutsättningar att må så bra som möjligt i sitt föräldraskap

  Det är vanligt att föräldrar uttrycker att de önskar att de redan under graviditeten förberett sig mer inför den första tiden som förälder. Samtidigt är det inte helt enkelt, då tiden efter förlossningen ofta upplevs abstrakt och svår att föreställa sig. Själva förlossningen ses som mållinjen, även fast…
• Föräldraskap, Sjukdom

  För 250 år sedan dog var fjärde barn innan sin 1-års dag

  Under 1700-talet var spädbarnsdödligheten mycket hög i Sverige och låg kring 200 dödsfall per 1000 levande födda. Den höga dödligheten orsakades av epidemier av infektionssjukdomar och i perioder också av undernäring och svält. År 1773 var spädbarnsdödligheten extremt hög i Sverige, nästan 3 av 10 barn dog innan…
• Matintroduktion

  Rekommendationer om matintroduktion

  Sedan snart 20 år tillbaka är Livsmedelsverkets och WHOs rekommendation att bröstmjölk eller modersmjölksersättning (tillsammans med D-vitamin) räcker som enda näringskälla under barnets första 6 månader. För 10 år sedan gjorde Livsmedelsverket ett tillägg till rekommendationen som handlade om pyttesmå smakprover. Ofta misstolkas tillägget om pyttesmå smakprover och…