Välkomna!

Här kommer jag lägga upp alla inlägg jag publicerat på Instagramsidan bebisen_och_vi från 2018 fram tills idag. Texterna handlar om sådant som kan vara relevant och intressant för blivande och nyblivna föräldrar, samt för den som möter dessa i sitt arbete. Utgångspunkten är ett nära och lyhört föräldraskap där barnets behov och bästa står i fokus. Jag som skriver heter Josefine Janke, jag är BVC sköterska, doula och förälder till fyra egna barn. För att hitta de inlägg du är intresserad av använder du lättast sökfunktionen.

Bloggkategorier

• Amning
• Anknytning
• Babypottning
• Bära barn
• BVC
• Fjärde trimestern
• Flaskmatning
• Födsel
• Föräldraskap
• Graviditet
• Komjölksproteinallergi
• Magont
• Matintroduktion
• Modersmjölksersättning
• Närhet
• Postpartum
• Samsovning
• Sjukdom
• Sömn
• Tillväxt
• Utveckling

Utvalt

• Myten om den snälla bebisen

• Är det bara barnet som är intressant på BVC?

• Hur viktigt är rutiner för små barn?

Instagram

• Amning, Tillväxt

  Lättmjölk eller grädde?

  ”Du måste ha grädde i brösten!” eller ”Min mjölk var alldeles för blaskig så hen gick inte upp i vikt”. Hur är det egentligen med fetthalten i bröstmjölk? Hur mycket varierar den mellan olika kvinnor och vilken betydelse har det för bebisens tillväxt? Den genomsnittliga fetthalten i bröstmjölk…
• Föräldraskap, Postpartum

  Oro hos nyblivna föräldrar

  Oro är vanligt hos nyblivna föräldrar. För en del är det en ny erfarenhet, andra känner igen känslan och blir påminda om tidigare perioder i livet när de upplevt oro eller ångest. Det är på många sätt begripligt att oro är vanligt hos nyblivna föräldrar. Man har fått…
• Sömn

  Har bebisar sömnproblem?

  Vid 6 månaders ålder ska bebisen kunna sova 6 timmar i sträck utan amning? Men om nätterna inte ser ut så för mig och mitt barn? Är det då någonting fel på barnet? Eller mig som förälder? Har du en bebis som fortsätter att vakna på natten även…
• Sömn

  Förbättra sömnen utan att förändra bebisen

  Även om man som förälder har kunskap och förståelse kring att det är normalt och vanligt att små barn vaknar flera gånger under natten och vill amma, kan den upphackade sömnen fortfarande vara oerhört påfrestande. Så finns det något man kan göra för att förbättra sömnen och ändå…
• Amning

  Bröstmjölkens innehåll varierar över dygnet

  Bröstmjölken har en cirkadisk rytm, det vill säga att innehållet i mjölken varierar med en 24 timmars cykel. Det är dels ett resultat av den ammande mammans dygnsvariation i hormoner och andra ämnen, och dels med syfte att optimera för bebisen genom att ämnen i bröstmjölken varierar utifrån…
• Amning

  Amningsförberedelse

  För att få så bra förutsättningar som möjligt till en positiv amningsstart och fortsatt fungerande amning är det klokt att förbereda sig redan under graviditeten genom att tänka igenom sina önskemål och förväntningar och att läsa på om amning. Hur amningsuppstarten upplevs har stor betydelse för hur den…