Här kommer jag lägga upp alla inlägg jag publicerat på Instagramsidan bebisen_och_vi från 2018 fram tills idag. Texterna handlar om sådant som kan vara relevant och intressant för blivande och nyblivna föräldrar, samt för den som möter dessa i sitt arbete. Utgångspunkten är ett nära och lyhört föräldraskap där barnets behov och bästa står i fokus. Jag som skriver heter Josefine Janke, jag är BVC sköterska, doula och förälder till fyra egna barn. För att hitta de inlägg du är intresserad av använder du lättast sökfunktionen.
Bloggkategorier
Utvalt
-
Vad är skillnaden på babyblues och postpartumdepression?
Under graviditeten och efter födseln sker det hormonomställningar som påverkar mammans mående. Samtidigt innebär det en stor livsomställning att bli förälder och det är inte ovanligt att allt det nya kan känns omtumlande och överväldigande. Den första tiden som förälder innebär ofta också rejäl sömnbrist. Tillsammans är det…
-
Matintroduktion
Jag får många frågor som rör matintroduktion och ofta handlar det om när det är lagom tidpunkt att börja. Vissa föräldrar är övertygade om att helamning till 6 månader är viktigt, andra vill låta bebisen smaka på mat redan vid 3-4 månaders ålder. Ofta är åsikterna starka och…
-
Tidig tillväxtpuckel
”Men hen har gått NER en kurva i vikt!” är någonting som jag ofta hör föräldrar säga när bebisen hunnit bli så där 4-5 månader gammal. Här är det av stor betydelse att känna till att de finns någonting som kallas tidig tillväxtpuckel eller amningspuckel. Inom barnhälsovården följs…
-
Förkylningstider
Bebisar under 6 månader blir ganska sällan sjuka, men har samtidigt lättare att utveckla allvarliga infektioner. Desto yngre bebisen är desto känsligare är hen vilket betyder att man ska reagera tidigare och snabbare på sjukdomstecken. Bebisar under 1 månad ska inte få feber alls, och om bebisar som…
-
När bebisen sover extra dåligt
Det är vanligt och normalt att bebisar, sett ur föräldrarnas perspektiv, sover dåligt. Ibland handlar det om att bebisen har svårt att komma till ro och somna, men oftast handlar det om att bebisen har flera uppvaknanden under natten. Ofta har föräldrarna orealistiska förväntningar på bebisens sömn och…
-
Amning är kommunikation mellan mamma och bebis
Bröstmjölk har till skillnad från formula en variation där näringsinnehållet förändras dynamiskt. Vissa näringsämnen påverkas av mammans kost. Mammans kropp anpassar också mjölken biologiskt efter barnet. Den första…
-
Att ge sig själv förutsättningar för en bra start i föräldraskapet
Det är vanligt att föräldrar uttrycker att de önskar att de redan under graviditeten förberett sig mer inför den första tiden…
-
Sova hela natten?
För att kunna ha rimliga förväntningar kring små barns sömn är det bra att påminna sig om att bebisar inte föds…
-
Strävan efter det perfekta föräldraskapet
Föräldrar har idag nästintill oändlig och oerhört lättillgänglig tillgång till andra föräldrars berättelser, goda råd och åsikter om vad som är…
-
Amning och modersmjölksersättning
Det finns en problematisk övertro till modersmjölksersättning, där ersättning ses som en lösning på diverse bebisproblem. Lite förebyggande ersättning om det…
-
Lyhörd matning
Det är vanligt att barn i perioder är selektiva i vad de kan tänka sig att äta. Särskilt vanligt är detta…
-
Amningens existentiella dimension
De allra flesta är överens om att amning innefattar mer än den fysiologiska processen med mjölkbildning och mjölköverföring till barnet. Ändå…
-
Potträning och babypottning
Barn i västvärlden blir blöjfria allt senare. I Sverige är idag medelåldern för att sluta med blöja någonstans kring 3,5 år.…
-
Avsluta nattamning
Hur kan man göra om man vill eller behöver avsluta nattamningen? Googlar man efter svar på det, hittar man många motstridiga…
-
Små barns järnbehov
Järnbrist är den vanligaste näringsbristen hos små barn. Järn behövs för en normal neurologisk utveckling. Vad kan man tänka på för…
-
D-vitamin och bebisar
Bröstmjölk innehåller all den näring barnet behöver det första halvåret med undantag för vitamin D. Den genomsnittliga mängden D-vitamin i bröstmjölk…






Lämna ett svar