Här kommer jag lägga upp alla inlägg jag publicerat på Instagramsidan bebisen_och_vi från 2018 fram tills idag. Texterna handlar om sådant som kan vara relevant och intressant för blivande och nyblivna föräldrar, samt för den som möter dessa i sitt arbete. Utgångspunkten är ett nära och lyhört föräldraskap där barnets behov och bästa står i fokus. Jag som skriver heter Josefine Janke, jag är BVC sköterska, doula och förälder till fyra egna barn. För att hitta de inlägg du är intresserad av använder du lättast sökfunktionen.
Bloggkategorier
Utvalt
-
Amning de första dagarna – sugdygn
Från det andra levnadsdygnet fortsätter många bebisar att sova stora delar av dygnet, men sömnen är uppdelad i många korta perioder. Däremellan vill den nyfödda oftast amma mycket tätt och intensivt så väl dag som natt, och det finns flera goda anledningar till det. Magsäcken på den nyfödda…
-
Anknytning
Anknytning är ett område som intresserar många människor och inte minst blivande och nyblivna föräldrar. Anknytningsteori var tidigare något som främst pratades om bland psykologer och forskare, men är idag något som förekommer mer allmänt. Det är inte ovanligt att nyblivna föräldrar får frågan ”Hur gick det med…
-
Små bebisar och sömn
För att kunna ha rimliga förväntningar på den nyföddas sömn är det bra att påminna sig själv om att bebisar inte föds med vuxnas dygnsrytm och sömnmönster. Under graviditeten har bebisen vaggats till sömns av mammans rörelse, slumrat i och ur sömn. Sömnstunderna har varat från kortare stunder…
-
Tillmatning på BB
Om mamman önskar amma ska det nyfödda barnet inte få annan föda än bröstmjölk på BB såvida det inte är medicinskt motiverat. Det låter enkelt. Men ändå är det en stor utmaning. Tillmatning på BB är mycket vanligt. Trots att det finns tydliga riktlinjer om att nyfödda inte…
-
Amningsvänlig tilläggsmatning
Om det nyfödda barnet måste tillmatas, behöver det absolut inte vara någon katastrof för amningen. Det finns amningsvänliga sätt att tilläggsmata! Tilläggsmatning innebär inte per automatik att bebisen får modersmjölksersättning. Tvärtom ska förstahandsvalet vid tillmatning vara mammans urmjölkade råmjölk. Om råmjölken inte räcker, ges denna plus lite ersättning…
-
Bebisstyrd flaskmatning
Föräldrar som flaskmatar sina barn har rätt till det stöd och den information dom behöver. Tyvärr är inte alltid kunskaperna om flaskmatning så goda, och fokus hamnar lätt på detaljer som vilken sorts nappflaska som är bäst, när det vi egentligen behöver prata mer om är det grundläggande…
-
Bebisens sömn är oftast bara ett problem ur ett vuxenperspektiv
Nyligen publicerades en artikel i BMJ Paediatrics Open där innehållet i den nyutgivna boken ”How babies sleep” sammanfattas och recenseras. Boken beskrivs som en tyst revolution som helt…
-
Vad går över i bröstmjölken?
Då och då läser jag i sociala medier diskussioner om vad av det som föräldern äter som går över till bröstmjölken.…
-
Amma utomhus på vintern
”Akta dig för blåst och kyla.” Se till att hålla brösten varma.” Hur ligger det till med kyla och mjölkstockning? Och…
-
3 till 4 månaders ålder kan vara en kritisk period för amningen
Efter 3-4 månader med amning är det inte ovanligt att man ställs inför nya utmaningar och funderingar. Barnet har kanske börjat…
-
Det positiva naturalförloppet
Någonstans kring tre månader efter att barnet har fötts upplever de flesta föräldrar att tillvaron har lugnat ner sig. Att det…
-
Bröstsovning
Bebisar har kortare sömncykler än vuxna vilket innebär tätare perioder av ytlig sömn och fler uppvaknanden under natten. Den nyfödda bebisen…
-
Skillnader i tillväxt mellan barn som ammas och barn som får formula
Det finns skillnader i tillväxtmönstret mellan bebisar som får bröstmjölk och bebisar som får ersättning. Skillnaderna ses redan direkt efter födseln…
-
Amning har en skyddande effekt mot övervikt
Forskning visar att barn som ammas har lägre risk för övervikt både under småbarnsåren och senare i livet. Man har sett…
-
Börja med mat vid 4 eller 6 månader?
Sedan 20 år tillbaka är rekommendationen från Livsmedelsverket att introducera vanlig mat när bebisen är ungefär 6 månader gammal. Rekommendationen dessförinnan…






Lämna ett svar