Här kommer jag lägga upp alla inlägg jag publicerat på Instagramsidan bebisen_och_vi från 2018 fram tills idag. Texterna handlar om sådant som kan vara relevant och intressant för blivande och nyblivna föräldrar, samt för den som möter dessa i sitt arbete. Utgångspunkten är ett nära och lyhört föräldraskap där barnets behov och bästa står i fokus. Jag som skriver heter Josefine Janke, jag är BVC sköterska, doula och förälder till fyra egna barn. För att hitta de inlägg du är intresserad av använder du lättast sökfunktionen.
Bloggkategorier
Utvalt
-
Sova hela natten?
För att kunna ha rimliga förväntningar på den nyföddas sömn är det bra att påminna sig om att bebisar inte föds med vuxnas dygnsrytm och sömnmönster, och att bebisen inte heller har en aning vad föräldrarna tycker är önskvärt vad gäller sömnen. Den lilla bebisen har inte full…
-
Sömnmetoder
Stanna inte kvar i rummet. Ta inte upp barnet. Ge så lite kroppskontakt som möjligt. Var tydlig och bestämd. Trösta inte och stoppa inte om barnet. Barnet ska lära sig att ta hand om sina egna känslor. Tala inte och rör inte barnet. Avslöja inte din närvaro. Be…
-
Myten om den snälla bebisen
Är det en snäll bebis? Är hen snäll mot er? Beter hen sig? Sköter hen sig? Är hen duktig? Den typen av frågor är något som de allra flesta nyblivna föräldrar får höra och förhålla sig till. Frågorna är säkert ställda med välvilja och omtanke, men hur vi…
-
Finns det några snälla sömnmetoder?
Den första tiden tycker det flesta föräldrar att det känns okej att bebisen somnar på det sätt som tycks fungera – t ex vaggandes i famnen, ammandes vid bröstet eller gungandes i en bärsjal. Men efter månader av sömnbrist kommer trötta föräldrar ofta till en punkt där de…
-
Napp
Åsikterna kan vara starka kring huruvida napp är någonting bra eller dåligt. Så hur är det egentligen med små bebisar och napp? Hur kan man tänka? Man kan börja med att konstatera att bebisar växer, utvecklas och mår bra både med och utan napp. Det finns dock några…
-
Wants and needs
Hos nyfödda barn finns ingen skillnad på vad barnet vill och vad det behöver. Barnets vilja är också dess behov. Man brukar prata om ”wants” och ”needs”. Wants…
-
High need babies
En del bebisar har extra mycket av allt det där som är ett normalt bebisbeteende. De är liksom lite mer intensiva…
-
Screening för postpartum depression
När bebisen är 6-8 veckor ska alla mammor erbjudas screening för depression med EPDS (Edinburgh Postnatal Depression Scale). Sedan 2010 rekommenderar…
-
Alkohol och amning
Hur är det egentligen med amning och alkohol? Är det skadligt för barnet om den ammande föräldern dricker några glas vin?…
-
Hur snabbt ska en bebis växa?
På BVC mäter man regelbundet hur små barn växer. Längd, vikt och huvudomfång förs in i en tillväxtkurva. Utifrån tillväxtkurvorna ser…
-
Kort tungband
Ibland får bebisen inte till ett bra tag om bröstet oavsett hur mycket man kämpar och får stöd och hjälp i…
-
Komjölksproteinallergi
Komjölk är det vanligaste födoämnesallergenet att reagera på under barnets första levnadsår. Någonstans kring 2-4 procent av barn under 1 år…
-
Swaddling
Att linda sin bebis, eller swaddla som det ibland kallas, har blivit allt mer populärt. Tanken med lindningen är att det…
-
Tillit till den egna förmågan att amma
Den ammandes tillit till sin egen förmåga att amma – breastfeeding self-efficacy – påverkar både hur väl amningen fungerar och amningsperiodens…
-
En plan för postpartum
Det är vanligt att blivande föräldrar skriver en födelseplan med syfte att förbättra förutsättningarna för en positiv förlossningsupplevelse. Inte fullt lika…
-
När är det dags att börja ge bebisen vanlig mat?
Sedan snart 20 år tillbaka är Livsmedelsverkets och WHOs rekommendation att bröstmjölk eller modersmjölksersättning (tillsammans med D-vitamin) räcker som enda näringskälla…
Lämna ett svar