Här kommer jag lägga upp alla inlägg jag publicerat på Instagramsidan bebisen_och_vi från 2018 fram tills idag. Texterna handlar om sådant som kan vara relevant och intressant för blivande och nyblivna föräldrar, samt för den som möter dessa i sitt arbete. Utgångspunkten är ett nära och lyhört föräldraskap där barnets behov och bästa står i fokus. Jag som skriver heter Josefine Janke, jag är BVC sköterska, doula och förälder till fyra egna barn. För att hitta de inlägg du är intresserad av använder du lättast sökfunktionen.
Bloggkategorier
Utvalt
-
Bebisbubblan
I många kulturer runt om i världen finns olika postpartum traditioner och ritualer. Dessa syftar till att säkerställa den nyblivna mammans välmående, ge utrymme för återhämtning och tid att anpassa sig till den nya rollen som förälder. Gemensamt för många kulturer är att en viktig grund i traditionerna…
-
Att träffa sin bebis för första gången
Många föräldrar har funderingar kring anknytning och det händer att de förväntningar man har på vad man ska känna när får träffa sin bebis för första gången inte stämmer överens med hur det känns och hur det blir. De flesta har under graviditeten föreställt sig ögonblicket då förlossningen…
-
Bebis på sommaren
Några saker som kan vara bra att tänka på under varma sommardagar med en liten bebis. Bebisar blir lättare uttorkade än vuxna och behöver därför extra vätska. Små bebisar (under 6 månader) behöver och bör dock inte dricka vatten, utan bröstmjölken eller modersmjölksersättning ger bebisen all vätska hen…
-
Den fjärde trimestern
Övergången mellan livet i livmodern och livet utanför upplevs förmodligen ganska dramatisk för den nyfödda bebisen. Under graviditeten har bebisen vant sig vid miljön och intrycken i livmodern. Dämpat ljus. Jämn temperatur. Jämn tillförsel av näring. Ständigt brus av bekanta ljud. Från den stund barnet föds utsätts det…
-
När man upplever att amningen tar för mycket tid
Jag tycker att en vanlig anledning till att föräldrar väljer att sluta amma är upplevelsen att amningen tar för mycket tid. Och amning tar tid! Amning med en nyfödd bebis tar jättemycket tid! Det är så klart väldigt olika, både i hur ofta bebisen vill amma och hur…
-
Amning och jämställdhet
Ibland träffar jag föräldrar som väljer att flaskmata i syfte att göra föräldraskapet mer jämställt. Men hur är det, är flaskmatning en viktig del i ett jämställt föräldraskap? Och finns det någon motsättning mellan amning och jämställdhet? Jämställt föräldraskap kan definieras som att båda föräldrarna har samma rättigheter,…
-
Finns det något man ska undvika att äta när man ammar?
Kostråden till ammande är väldigt lika de allmänna kostråden som ges till vuxna, förutom att ammande har ett högre behov av…
-
Oxytocin
Oxytocin finns och verkar både ute i kroppen som ett hormon och i vår hjärna som en neurotransmittor. Oxytocin är centralt…
-
Trösta ledsen bebis
Under bebisens första tid i livet är det vanligt att barnet i perioder verkar missnöjt och skriker även om inget är…
-
Några koppar extra starkt kaffe?
Det är vanligt att nyblivna föräldrar har ett högt intag av koffein. Men hur kan man som nybliven förälder påverkas av…
-
Varför vi behöver prata mer om samsovning
Enligt Socialstyrelsens rekommendationer sover barn under 3 månader säkrast i egen säng. Trots detta kommer en majoritet av nyblivna föräldrar vid…
-
Det obstetriska dilemmat
Graviditeten är uppdelad i tre trimestrar. Tanken bakom begreppet den fjärde trimestern är att se den nyföddas första tid i livet…
-
Matintroduktion och rädsla att sätta i halsen
Det är vanligt att föräldrar känner en oro för att barn som introduceras för fast föda ska sätta i halsen. En…
-
Amningskorg
Amning av en nyfödd bebis tar tid. Det varierar så klart mellan olika barn både i hur ofta de vill amma…
-
Hur länge behöver barn amma på natten?
Hur länge behöver bebisen nattamma? Det är en fråga som jag ofta får från föräldrar. Svaret blir väldigt olika beroende på…






Lämna ett svar