Bebisen och vi – Josefine Zadik Janke

Välkommen! Här finns inlägg publicerade på Instagramsidan bebisen_och_vi. Texterna handlar om sådant som kan vara relevant och intressant för blivande och nyblivna föräldrar samt för de som möter dessa i sitt arbete. Utgångspunkten är ett nära och lyhört föräldraskap där barnets behov och bästa står i fokus. Jag som skriver heter Josefine Zadik Janke och är BVC sköterska, doula, författare och förälder till fyra egna barn.

För att hitta de inlägg du är intresserad av använder du lättast sidans sökfunktion.

Jag är just nu aktuell med boken Den fjärde trimetern – barnets första tid ur ett evolutionärt perspektiv. I boken utforskar jag kontinuumet kring graviditet, födande, postpartum och föräldraskap. Boken synliggör spädbarnets biologiska förutsättningar under den här tiden, och undersöker den evolutionära grunden till varför nyfödda barns behov ser ut som de gör. Den första tiden postpartum är ofta en omtumlande tid för såväl barn som föräldrar och många känner en slitning mellan den egna magkänslan och de många råd och föreställningar om hur det borde vara. Det evolutionära perspektivet kan göra spädbarnets beteende mer begripligt och stärka förälderns tillit till sin förmåga att möta barnets behov. Kunskap om och förberedelse inför den fjärde trimestern kan skapa förutsättningar för en tryggare och mer positiv upplevelse av det tidiga föräldraskapet. Boken riktar sig till alla blivande och nyblivna föräldrar samt de som i sitt arbete möter dessa. Boken finns att beställa här: Den fjärde trimestern – barnets första tid ur ett evolutionärt perspektiv.

Är du intresserad av att jag föreläser utifrån innehållet i boken ”Den fjärde trimestern” eller vill du komma i kontakt med mig av annan anledning, skicka ett mail till: josefine.janke@gmail.com

Har du behov av stöd och vill boka personlig rådgivning om den fjärde trimestern, boka ett möte med mig via denna länk: Den fjärde trimestern – personlig rådgivning

  • Myten om den snälla bebisen

    ”Är det en snäll bebis?” ”Är hen snäll mot er?” ”Beter hen sig?” ”Sköter hen sig?” ”Är hen duktig?” Den typen av frågor är något som de allra flesta nyblivna föräldrar någon gång får höra och måste förhålla sig till. Frågorna är säkert ställda med välvilja och omtanke, men hur vi uttrycker oss spelar mycket…

  • Är det bara barnet som är intressant på BVC?

    Inte sällan i diskussioner om postpartumstöd pratar man om hur bortglömd den nyblivna mamman är under denna period. Under graviditeten har hon följts tätt på Barnmorskemottagningen men efter födsel och utskrivning från BB dröjer det oftast någonstans kring 6 till 8 veckor innan återbesöket till barnmorskan. BVC träffar man visserligen ganska tätt, men där är…

  • Hur viktigt är rutiner för små barn?

    Rutiner framhålls ofta som avgörande för att få vardagen att gå ihop som förälder. Och rutiner ses ibland som lösningen på de flesta småbarnsbekymmer. Och visst är det så att igenkänning och förutsägbarhet underlättar för barnet och ger det en trygg grund i tillvaron. Men ibland upplever jag att de nästan finns en besatthet kring…

  • Förskola under föräldraledigheten?

    Den senaste tiden har en diskussion kring äldre syskons tid på förskolan under föräldraledigheten varit aktuell. Det vanligaste är att det minimum som anges i skollagen erbjuds, 15 timmar per vecka, men i en del kommuner erbjuds upp till 30 timmar. Nu har förslaget om att utöka dessa 15 timmar kommit upp i några kommuner…

  • Gröt från 4 månader?

    Jag får ofta frågor som denna: ”Jag har ett barn på 4 månader. På senaste besöket på BVC fick vi höra att barnet hade ökat lite dåligt i vikt och vi fick rådet att börja ge en portion gröt till kvällen. Eftersom jag har läst om pyttesmå smakprover blir jag förvirrad kring det där med…

  • Att minska ner på eller sluta med amning under natten

    Många efterfrågar en tydlig plan kring att sluta nattamma. Men inte helt oväntat finns det inte ett enda sätt att göra det på. Olika tillvägagångssätt passar olika familjer eftersom barn och föräldrar är olika och omständigheterna i livet ser olika ut. Det viktigaste är att det är föräldern (och i viss mån barnet) som vill…

  • Ger amning karies?

    Den kanske vanligaste funderingen vid längre tids amning och nattamning är om detta kan vara skadligt för barnets tänder. Kanske har man vid barnets första tandläkarbesök fått råd om att sluta amma med hänvisning till att barnet annars kommer utveckla karies. Vad stämmer egentligen kring amning och karies? Amningkaries var förr ett etablerat begrepp och…

  • Amning tränar och formar barnets mun och käke

    Hur barnet suger skiljer sig åt vid amning och flaskmatning. Vid amning sker ett komplext samspel mellan sugning, sväljning och andning där barnet skapar ett vakuum och undertryck i munnen. Undertrycket varierar med tungans position och behövs för att mjölken ska lämna bröstet. Om barnet har begränsad rörlighet i tungan, till exempel vid kort tungband,…

  • Under 99,9 procent av människans historia har det varit otänkbart att sova på något annat sätt än tillsammans med sina barn

    Det är normalt och förväntat att små barn föredrar att sova nära sin förälder. Små barn har ett mycket stort behov av närhet och det behovet förändras inte för att det är natt. Att söka kroppslig närhet är någonting som barnet har med sig evolutionärt. Närhet till föräldrarna innebär värme, mat och skydd från faror.…

  • Också lugna och nöjda barn behöver mycket närhet och tid i famnen

    Spädbarn har ett stort behov av närhet. Eftersom de föds hjälplösa och beroende är den kroppsliga närheten en fråga om överlevnad. Närheten till föräldern innebär värme, mat och skydd från faror i motsats till frånvaro av närhet som innebär att barnets överlevnad är hotad. I förälderns famn kan barnet känna sig trygg med att få…