Gröt från 4 månader?

Jag får ofta frågor som denna: ”Jag har ett barn på 4 månader. På senaste besöket på BVC fick vi höra att barnet hade ökat lite dåligt i vikt och vi fick rådet att börja ge en portion gröt till kvällen. Eftersom jag har läst om pyttesmå smakprover blir jag förvirrad kring det där med en hel portion. Vad gäller egentligen?”

Rekommendationen är att bröstmjölk eller ersättning ska vara barnets födokälla under de första 6 månaderna. Från 6 månader behöver barnet successivt introduceras för annan mat samtidigt som bröstmjölk/ersättning fortsätter att utgöra en stor del av intaget. Om barnet tidigare än från 6 månader visar intresse för annan mat kan man tidigast från 4 månaders ålder låta barnet smaka pyttesmå smakprover á ungefär ett kryddmått, dvs 1 ml.

Barngröt i pulverform har funnits på svenska marknaden sedan 1940-talet och länge varit en självklar del av små barns kost. Idag säljs förpackningar med barngröt märkta från 4 månaders ålder. På dessa förpackningar står det att en smakprov gröt görs av 1 msk vatten + pulver och att 1 portion görs av 1 dl vatten + pulver. Alltså betydligt större mängder än vad som rekommenderas.

Det intressanta är att den enda informationen som finns att hitta om att ge barngröt från 4 månaders ålder är den på företagens hemsidor. I BVCs riktlinjer, hos Livsmedelsverket, på 1177, i Rikshandboken för barnhälsovård osv finns inga rekommendationer som stödjer introduktion av barngröt i större mängder från 4 månaders ålder.

Barngröt kan ges som pyttesmå smakprover men smaken av gröt är inte särskilt spännande och ett kryddmått gröt kommer inte göra att barnet ökar snabbare i vikt.

Omkring 4 månaders ålder är det vanligt att barnets viktuppgång inte är lika hastig som tidigare. Fenomenet är välkänt och kallas tidig tillväxtpuckel. För de allra flesta är detta normalt och innebär inte att barnet får i sig för lite mat. Om viktuppgången är onormalt låg är det för barn under 6 månaders ålder mer mjölk som behövs. För den som ammar innebär det råd och stöd kring amningen.

Sammanfattningsvis är det ett mysterium varför barngröt märkt från 4 månader får marknadsföras och säljas, och råd om större mängder gröt från 4 månader ska inte ges.