Välkomna!

Här kommer jag lägga upp alla inlägg jag publicerat på Instagramsidan bebisen_och_vi från 2018 fram tills idag. Texterna handlar om sådant som kan vara relevant och intressant för blivande och nyblivna föräldrar, samt för den som möter dessa i sitt arbete. Utgångspunkten är ett nära och lyhört föräldraskap där barnets behov och bästa står i fokus. Jag som skriver heter Josefine Janke, jag är BVC sköterska, doula och förälder till fyra egna barn. För att hitta de inlägg du är intresserad av använder du lättast sökfunktionen.

  • Matintroduktion – ett evolutionärt perspektiv

    I Sverige är det Livsmedelsverket som ger rekommendationer om små barn och mat. Sedan 2003 är det generella rådet en långsam matintroduktion från ungefär 6 månader tillsammans med fortsatt amning eller modersmjölksersättning. 2011 uppdaterades Livsmedelsverkets rekommendation med ett tillägg om att det för barn som visar ett intresse…

  • BMI hos barn

    Spädbarn och barn upp till ungefär 2 års ålder kan ha mycket fett på kroppen utan att det är skadligt för hälsan. Tvärtom utgör den extra lagrade energin ett skydd när barnet blir sjukt eller äter sämre under en period. Efter 1-2 års ålder sker en naturlig avsmalning.…

  • Tidiga signaler på att barnet vill amma

    Fri amning och tidiga signaler från barnet. Grunden till varför detta är en förutsättning för välfungerande amning är att ett alltför hungrigt barn är mycket svårare att amma. Ett mycket hungrigt barn är motoriskt oroligt och skriker. Det har svårt att lugna sig vid bröstet och inte tålamod…

  • Amningsförberedelser

    För att få så bra förutsättningar som möjligt till en positiv amningsstart och fortsatt fungerande amning är det klokt att förbereda sig redan under graviditeten genom att tänka igenom sina önskemål och förväntningar och att läsa på om amning. Hur amningsuppstarten upplevs av mamman, har stor betydelse för…

  • ,

    Amning i bärsjal eller bärsele

    Någonting som ofta fungerar för bebisar som i perioder är mer missnöjda och har lite svårare att komma till ro, är amning i bärsjal eller bärsele. Det kan vara lite klurigt att få till, men min erfarenhet är att det med övning och stöd kan fungera för dom…

  • ,

    Trösta en ledsen bebis

    Skrik kopplade till dom basala behoven – sömn och mat – går till stor del att förebygga genom att lära sig tolka bebisens mer subtila kommunikation och svara till tidiga signaler. Det är oftast lättare att amma/mata en bebis som inte är alltför hungrig och lättare att söva…


Publicerat

i

av

Etiketter:

Kommentarer

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *