Välkomna!

Här kommer jag lägga upp alla inlägg jag publicerat på Instagramsidan bebisen_och_vi från 2018 fram tills idag. Texterna handlar om sådant som kan vara relevant och intressant för blivande och nyblivna föräldrar, samt för den som möter dessa i sitt arbete. Utgångspunkten är ett nära och lyhört föräldraskap där barnets behov och bästa står i fokus. Jag som skriver heter Josefine Janke, jag är BVC sköterska, doula och förälder till fyra egna barn. För att hitta de inlägg du är intresserad av använder du lättast sökfunktionen.

Bloggkategorier

• Amning
• Anknytning
• Babypottning
• Bära barn
• BVC
• Fjärde trimestern
• Flaskmatning
• Födsel
• Föräldraskap
• Graviditet
• Komjölksproteinallergi
• Magont
• Matintroduktion
• Modersmjölksersättning
• Närhet
• Postpartum
• Samsovning
• Sjukdom
• Sömn
• Tillväxt
• Utveckling

Utvalt

• Nyblivna mammor behöver näringsrik mat

• Bebisens sömn är oftast bara ett problem ur ett vuxenperspektiv

• Förutsättningar att må så bra som möjligt i sitt föräldraskap

Instagram

• Sömn

  De allra flesta bebisar (och barn) behöver stöd i att kunna somna

  ”Gör tidigt någonting åt sömnen. Sätt upp tydliga mål. Skaffa inte vanor som du sen desperat vill kämpa dig ur. Vänta inte tills du fastnat i dåliga vanor.” Ungefär så kan det låta när det pratas om bebisar och sömn. Sömn som någonting måste fixas. Läras. Och om…
• Sömn

  Varför sover mitt barn så dåligt?

  Bebisar sover på ett annorlunda sätt än vuxna. De sover visserligen många fler timmar per dygn, men sömnen är mer upphackad vilket resulterar i att de flesta föräldrar ändå i någon utsträckning upplever sömnbrist. Bebisars sömn är på många sätt fysiologiskt skiljt från vuxnas. Bebisens kropp fungerar helt…
• Föräldraskap, Utveckling

  Anknytning

  Anknytning är ett område som intresserar många människor och inte minst föräldrar. Det är inte ovanligt att nyblivna föräldrar får frågan ”Hur gick det med anknytningen?”. Exakt vad som menas med den frågan är oklart, men ofta syftas det till känslorna och kärleken föräldern har för barnet. Just…
• Amning, Tillväxt

  Begränsa tiden vid bröstet?

  Då och då hör jag att föräldrar får råd om att som mest amma ett visst antal minuter från varje bröst. Att amningarna inte får bli för utdragna. För att det då blir för ansträngande för bebisen. Man kanske till och med har fått höra att barnet gör…
• Föräldraskap, Utveckling

  Klängiga barn

  I perioder upplever många sina barn som extra klängiga. Kanske närhetstörstande till den grad att man ibland känner att man själv håller på att drunkna. Barnet vill följa med när man går på toaletten, står och drar i byxbenet när man lagar mat och ropar efter en så…
• Sömn

  Plötslig spädbarnsdöd

  Plötslig spädbarnsdöd, SIDS, är någonting som många föräldrar bär på en stor oro för. Det är förstås förståligt eftersom att förlora ett barn är det värsta man kan tänka sig. Som väl är är SIDS väldigt ovanligt och min upplevelse är att många blir lugnade av information. SIDS…