Här kommer jag lägga upp alla inlägg jag publicerat på Instagramsidan bebisen_och_vi från 2018 fram tills idag. Texterna handlar om sådant som kan vara relevant och intressant för blivande och nyblivna föräldrar, samt för den som möter dessa i sitt arbete. Utgångspunkten är ett nära och lyhört föräldraskap där barnets behov och bästa står i fokus. Jag som skriver heter Josefine Janke, jag är BVC sköterska, doula och förälder till fyra egna barn. För att hitta de inlägg du är intresserad av använder du lättast sökfunktionen.
Bloggkategorier
Utvalt
-
Affirmationer postpartum
Affirmationer är någonting som kan upplevas hjälpsamt inför och under förlossningen. Men även postpartum och i föräldraskapet kan sådana här små budskap fungera som stöd, tröst och påminnelse. Extra hjälpsamma kan affirmationerna upplevas första tiden postpartum, under amningsuppstarten, om bebisen har mycket kvällsoro eller om bebisen har kolik.…
-
Hur viktiga är rutiner kring nattningen för små bebisar?
Många föräldrar har redan tidigt funderingar kring bebisens nattningsrutin. Ofta finns en förväntan (och önskan om) att bebisen ska somna tidigt på kvällen. Men oavsett hur eller vad föräldrarna gör, är det få små bebisar som somnar tidigt och därefter fortsätter sova. Många små bebisar har tvärtom sin…
-
Bebisar och magont – vad finns det som hjälper?
Det är vanligt att små bebisar i perioder har besvär från magen. Barnet stånkar och gnyr och tycks jobba med tarmarna och bajsandet. Magknipet brukar börja när bebisen är 2-3 veckor för att sedan vara betydligt lugnare vid 2-3 månaders ålder. Men hur kan man hjälpa barnet? Finns…
-
Bebisar och magknip – amning
Det är vanligt och oftast normalt att små bebisar i perioder har magknip. Råden från omgivningen är många. En del är rena myter och råd som stjälper mer än hjälper, annat är sådant som faktiskt kan underlätta för både bebis och föräldrar. Om bebisen ammas är det vanligt…
-
Förbättrat amningsstöd på BVC
Som en del av en uppgift i en amningskurs jag läste 2021, bad jag föräldrar om hjälp med att dela sina erfarenheter av det amningsstöd de fått på BVC samt om de hade förslag på förbättringar. 2111 personer valde att svara på frågan ”Fick du det stöd du…
-
High need babies
En del bebisar har extra mycket av det normala bebisbeteendet. De har svårare att komma till ro och somna. De sover ytligare och vaknar oftare under nätterna. De vill amma/ha flaska väldigt ofta och krånglar mer vid matningarna. De skriker mer och intensivare än andra bebisar och de…
-
När bebis inte ökar tillräckligt i vikt
Om en i övrigt frisk helammad bebis inte ökar så mycket i vikt som man hade önskat finns det två delar att se över. Det ena biten handlar…
-
Kost och amning
Amning är energi- och näringskrävande och den ammande kvinnans kostvanor kan ha stor betydelse både för hennes egen och barnets hälsa.…
-
Babyblues
Direkt efter födseln höjs stressnivån hos den som varit gravid i syfte att göra den nyblivna föräldern alert och fokuserad för…
-
Få mer sömn
Den viktigaste faktorn för hur föräldrar upplever sitt barns sömn är vilken kunskap och vilka förväntningar de har om barns sömn.…
-
Hur barn sover beror till stor del på personlighet och temperament
Barn och särskilt spädbarn sover på ett annorlunda sätt än vuxna. De behöver fler timmars sömn per dygn men sömnen är…
-
En fjärde trimester för föräldern
Förväntningar. Acceptans. Anpassning. Det är omvälvande att bli förälder. Fokus flyttas från oss själva och våra önskemål till den nyfödda bebisen…
-
Sov när bebisen sover
Sov när bebisen sover! Många föräldrar hånskrattar åt rådet och jag tycker ofta det tas upp som ett av dom sämsta…
-
Nyföddas sömn
För att kunna ha rimliga förväntningar på den nyföddas sömn är det bra att påminna sig själv om att bebisar inte…
-
Välkomna!
Här kommer jag lägga upp alla inlägg jag publicerat på Instagramsidan bebisen_och_vi från 2018 fram tills idag. Texterna handlar om sådant…
Lämna ett svar