Här kommer jag lägga upp alla inlägg jag publicerat på Instagramsidan bebisen_och_vi från 2018 fram tills idag. Texterna handlar om sådant som kan vara relevant och intressant för blivande och nyblivna föräldrar, samt för den som möter dessa i sitt arbete. Utgångspunkten är ett nära och lyhört föräldraskap där barnets behov och bästa står i fokus. Jag som skriver heter Josefine Janke, jag är BVC sköterska, doula och förälder till fyra egna barn. För att hitta de inlägg du är intresserad av använder du lättast sökfunktionen.
Bloggkategorier
Utvalt
-
Potträning och babypottning
Barn i västvärlden blir blöjfria allt senare. I Sverige är idag medelåldern för att sluta med blöja någonstans kring 3,5 år. Detta kan jämföras med för 70 år sedan då den genomsnittliga åldern att sluta med blöja var 18 månader, eller för 30 år sedan då barn var…
-
Avsluta nattamning
Hur kan man göra om man vill eller behöver avsluta nattamningen? Googlar man efter svar på det, hittar man många motstridiga råd. Vissa menar att avslutet måste ske abrupt för att inte förvirra barnet, att man måste vara bestämd och inte ge med sig. Andra tycker att nattamningen…
-
Små barns järnbehov
Järnbrist är den vanligaste näringsbristen hos små barn. Järn behövs för en normal neurologisk utveckling. Vad kan man tänka på för att minska risken för järnbrist? Under graviditeten fyller det växande barnet på sina järnförråd från mamman. Den gravidas järnintag och egna järnstatus är därför av stor betydelse.…
-
D-vitamin och bebisar
Bröstmjölk innehåller all den näring barnet behöver det första halvåret med undantag för vitamin D. Den genomsnittliga mängden D-vitamin i bröstmjölk är mycket låg (ca 20% av barnets behov). Hur kan det komma sig? Framförallt finns två bakomliggande orsaker. Idag avråds små barn från att vistas i direkt…
-
Pollenallergi och amning
Hur kan man tänka om man är pollenallergisk och ammar? Finns det några mediciner som går att ta eller får man helt enkelt stå ut med symtomen? Läser man på bipacksedlarna på de flesta allergimediciner står det att läkemedlen inte rekommenderas under amning. Och frågar man personal på…
-
Att skydda amningen efter 6 månader
De allra flesta vill och planerar att amma men vid 6 månaders ålder helammar bara 11% (delamning 63%) trots att den allmänna rekommendationen är helamning i 6 månader och därefter fortsatt delamning i 1-2 år eller så länge barn och mamma vill. Vid amningsutbildning och amningsstöd läggs ofta…
-
Den cirkadiska rytmen
Människan har en inre dygnsrytm på ca 24 timmar som reglerar de kroppsliga funktionerna över dygnet. Det gäller sömn och vakenhet, men även kroppstemperatur, blodtryck, puls och funktioner…
Lämna ett svar