Här kommer jag lägga upp alla inlägg jag publicerat på Instagramsidan bebisen_och_vi från 2018 fram tills idag. Texterna handlar om sådant som kan vara relevant och intressant för blivande och nyblivna föräldrar, samt för den som möter dessa i sitt arbete. Utgångspunkten är ett nära och lyhört föräldraskap där barnets behov och bästa står i fokus. Jag som skriver heter Josefine Janke, jag är BVC sköterska, doula och förälder till fyra egna barn. För att hitta de inlägg du är intresserad av använder du lättast sökfunktionen.
Bloggkategorier
Utvalt
-
Hur viktiga är rutiner kring nattningen för små bebisar?
Många föräldrar har redan tidigt funderingar kring bebisens nattningsrutin. Ofta finns en förväntan (och önskan om) att bebisen ska somna tidigt på kvällen. Men oavsett hur eller vad föräldrarna gör, är det få små bebisar som somnar tidigt och därefter fortsätter sova. Många små bebisar har tvärtom sin…
-
Bebisar och magont – vad finns det som hjälper?
Det är vanligt att små bebisar i perioder har besvär från magen. Barnet stånkar och gnyr och tycks jobba med tarmarna och bajsandet. Magknipet brukar börja när bebisen är 2-3 veckor för att sedan vara betydligt lugnare vid 2-3 månaders ålder. Men hur kan man hjälpa barnet? Finns…
-
Bebisar och magknip – amning
Det är vanligt och oftast normalt att små bebisar i perioder har magknip. Råden från omgivningen är många. En del är rena myter och råd som stjälper mer än hjälper, annat är sådant som faktiskt kan underlätta för både bebis och föräldrar. Om bebisen ammas är det vanligt…
-
Förbättrat amningsstöd på BVC
Som en del av en uppgift i en amningskurs jag läste 2021, bad jag föräldrar om hjälp med att dela sina erfarenheter av det amningsstöd de fått på BVC samt om de hade förslag på förbättringar. 2111 personer valde att svara på frågan ”Fick du det stöd du…
-
High need babies
En del bebisar har extra mycket av det normala bebisbeteendet. De har svårare att komma till ro och somna. De sover ytligare och vaknar oftare under nätterna. De vill amma/ha flaska väldigt ofta och krånglar mer vid matningarna. De skriker mer och intensivare än andra bebisar och de…
-
Om förväntningar och att få en bra start i föräldraskapet
Från bloggen Föda med stöd, 2020. När jag var föräldraledig med mitt tredje barn fick jag chansen att träffa andra nyblivna föräldrar i egenskap av att själv vara förälder och inte i min roll som BHV sköterska. Jag hade många intressanta samtal som fick mig att börja reflektera kring…
-
Skrik
Skrik är ett effektivt sätt för bebisen att berätta för föräldrarna att hen har något behov eller känner någon typ av…
-
Möta babybluesen
Hur kan man göra för att ändå må så bra som möjligt under perioden av babyblues? Fokusera på dom basala behoven…
-
Föräldraledighet och ekonomi
Föräldrapenning betalas ut i totalt 480 dagar för ett barn. I 390 av dessa dagar baseras ersättningen på den inkomst man…
-
Föräldraledighetslagen
Enligt föräldraledighetslagen har en förälder rätt att vara helt ledig från sitt arbete tills barnet blir 18 månader. Detta gäller oavsett…
-
Näringsrik mat under amningsperioden
Exempel på näringsrika livsmedel att inkludera i den ammandes kost: Fet fisk, tex odlad lax, eftersom det bl a innehåller bra…
-
Kost och amning
Amning är energi- och näringskrävande och den ammande kvinnans kostvanor kan ha stor betydelse både för hennes egen och barnets hälsa.…
-
Babyblues
Direkt efter födseln höjs stressnivån hos den som varit gravid i syfte att göra den nyblivna föräldern alert och fokuserad för…
-
Få mer sömn
Den viktigaste faktorn för hur föräldrar upplever sitt barns sömn är vilken kunskap och vilka förväntningar de har om barns sömn.…
Lämna ett svar