Bebisen och vi

Välkomna!

Här kommer jag lägga upp alla inlägg jag publicerat på Instagramsidan bebisen_och_vi från 2018 fram tills idag. Texterna handlar om sådant som kan vara relevant och intressant för blivande och nyblivna föräldrar, samt för den som möter dessa i sitt arbete. Utgångspunkten är ett nära och lyhört föräldraskap där barnets behov och bästa står i fokus. Jag som skriver heter Josefine Janke, jag är BVC sköterska, doula och förälder till fyra egna barn. För att hitta de inlägg du är intresserad av använder du lättast sökfunktionen.

Bloggkategorier

Utvalt

Instagram

  • En plan för postpartum

    Det är vanligt att blivande föräldrar skriver en födelseplan med syfte att förbättra förutsättningarna för en positiv förlossningsupplevelse. Inte fullt lika vanligt är det att fundera kring och formulera en plan kring den första postpartum tiden, trots att detta för många skulle kunna vara mycket hjälpsamt. Vad skulle…

  • När är det dags att börja ge bebisen vanlig mat?

    Sedan snart 20 år tillbaka är Livsmedelsverkets och WHOs rekommendation att bröstmjölk eller modersmjölksersättning (tillsammans med D-vitamin) räcker som enda näringskälla under barnets första 6 månader. För 10 år sedan gjorde Livsmedelsverket ett tillägg till rekommendationen som handlade om pyttesmå smakprover. Tyvärr misstolkas ofta tillägget om pyttesmå smakprover…

  • Vad kan man göra om man upplever sig få felaktiga råd eller bli dåligt bemött av BVC?

    Jag tycker att det är intressant och lärorikt att läsa om föräldrars erfarenheter i sociala medier, på bloggar och i föräldraforum, men något som sticker ut är hur ofta jag läser ”Vänd dig inte till bvc, dom kan ändå inte nåt” eller ”Där får du ändå ingen hjälp”.…

  • Hur fri är den fria amningen?

    Fri amning är rekommendationen sedan närmare 40 år tillbaka. Men trots det, är den fria amningen inte alltid så självklar i dagens samhälle. Fri amning innebär att det är bebisen som styr hur ofta hen vill amma. Motsatsen är reglerad amning där det är klockan som styr hur…

  • När matintroduktionen går lite trögt

    En del barn älskar mat redan från de första små smakproverna. Gapar stort, viftar med händerna och visar att de vill ha mer. Och har inte alls något emot att bli matade med sked. Andra barn är betydligt mer skeptiska när det är dags att börja med annan…

  • , ,

    Affirmationer postpartum

    Affirmationer är någonting som kan upplevas hjälpsamt inför och under förlossningen. Men även postpartum och i föräldraskapet kan sådana här små budskap fungera som stöd, tröst och påminnelse. Extra hjälpsamma kan affirmationerna upplevas första tiden postpartum, under amningsuppstarten, om bebisen har mycket kvällsoro eller om bebisen har kolik.…

Bloggkategorier

Publicerat

i

av

Josefine Janke

Etiketter:

Kommentarer

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *