Här kommer jag lägga upp alla inlägg jag publicerat på Instagramsidan bebisen_och_vi från 2018 fram tills idag. Texterna handlar om sådant som kan vara relevant och intressant för blivande och nyblivna föräldrar, samt för den som möter dessa i sitt arbete. Utgångspunkten är ett nära och lyhört föräldraskap där barnets behov och bästa står i fokus. Jag som skriver heter Josefine Janke, jag är BVC sköterska, doula och förälder till fyra egna barn. För att hitta de inlägg du är intresserad av använder du lättast sökfunktionen.
Bloggkategorier
-
Amningens existentiella dimension
De allra flesta är överens om att amning innefattar mer än den fysiologiska processen med mjölkbildning och mjölköverföring till barnet. Ändå pratar vi ganska lite om den existentiella betydelsen av amning och icke-amning. Föräldrar kan rycka på axlarna och säga ”Eh, jag fick aldrig till det där med…
-
Potträning och babypottning
Barn i västvärlden blir blöjfria allt senare. I Sverige är idag medelåldern för att sluta med blöja någonstans kring 3,5 år. Detta kan jämföras med för 70 år sedan då den genomsnittliga åldern att sluta med blöja var 18 månader, eller för 30 år sedan då barn var…
-
Avsluta nattamning
Hur kan man göra om man vill eller behöver avsluta nattamningen? Googlar man efter svar på det, hittar man många motstridiga råd. Vissa menar att avslutet måste ske abrupt för att inte förvirra barnet, att man måste vara bestämd och inte ge med sig. Andra tycker att nattamningen…
-
Små barns järnbehov
Järnbrist är den vanligaste näringsbristen hos små barn. Järn behövs för en normal neurologisk utveckling. Vad kan man tänka på för att minska risken för järnbrist? Under graviditeten fyller det växande barnet på sina järnförråd från mamman. Den gravidas järnintag och egna järnstatus är därför av stor betydelse.…
-
D-vitamin och bebisar
Bröstmjölk innehåller all den näring barnet behöver det första halvåret med undantag för vitamin D. Den genomsnittliga mängden D-vitamin i bröstmjölk är mycket låg (ca 20% av barnets behov). Hur kan det komma sig? Framförallt finns två bakomliggande orsaker. Idag avråds små barn från att vistas i direkt…
-
Pollenallergi och amning
Hur kan man tänka om man är pollenallergisk och ammar? Finns det några mediciner som går att ta eller får man helt enkelt stå ut med symtomen? Läser man på bipacksedlarna på de flesta allergimediciner står det att läkemedlen inte rekommenderas under amning. Och frågar man personal på…
-
Utrymme att möta barnets behov
Den lilla bebisen styrs av instinkter och behov som föräldrarna varken styr eller har kontroll över. Bebisen kommer att vakna, skrika och vilja amma i mataffären och på…
-
Kost och amning
Amning är energi- och näringskrävande och den ammande kvinnans kostvanor kan ha stor betydelse både för hennes egen och barnets hälsa.…
-
Babyblues
Direkt efter födseln höjs stressnivån hos den som varit gravid i syfte att göra den nyblivna föräldern alert och fokuserad för…
-
Få mer sömn
Den viktigaste faktorn för hur föräldrar upplever sitt barns sömn är vilken kunskap och vilka förväntningar de har om barns sömn.…
-
Hur barn sover beror till stor del på personlighet och temperament
Barn och särskilt spädbarn sover på ett annorlunda sätt än vuxna. De behöver fler timmars sömn per dygn men sömnen är…
-
En fjärde trimester för föräldern
Förväntningar. Acceptans. Anpassning. Det är omvälvande att bli förälder. Fokus flyttas från oss själva och våra önskemål till den nyfödda bebisen…
-
Sov när bebisen sover
Sov när bebisen sover! Många föräldrar hånskrattar åt rådet och jag tycker ofta det tas upp som ett av dom sämsta…
-
Nyföddas sömn
För att kunna ha rimliga förväntningar på den nyföddas sömn är det bra att påminna sig själv om att bebisar inte…
-
Välkomna!
Här kommer jag lägga upp alla inlägg jag publicerat på Instagramsidan bebisen_och_vi från 2018 fram tills idag. Texterna handlar om sådant…
Lämna ett svar