Anknytning

Anknytning är ett område som intresserar många människor och inte minst föräldrar. Det är inte ovanligt att nyblivna föräldrar får frågan ”Hur gick det med anknytningen?”. Exakt vad som menas med den frågan är oklart, men ofta syftas det till känslorna och kärleken föräldern har för barnet.

Just det här, i vilken riktning anknytningen sker och förälderns roll i anknytningen, är en vanligt förekommande missuppfattning. Ofta kan det talas om hur föräldern knyter an till barnet och det man då syftar till är att föräldern utvecklar ett känslomässigt band till barnet. Inom anknytningsteori benämns detta istället som en omvårdnadsrelation – att föräldern har ett omvårdnadssystem. Anknytning är det som sker i relationen mellan barn och förälder i riktningen barn till förälder.

Men är det egentligen så stor skillnad och spelar det någon roll? Jo, eftersom många föräldrar oroar sig för just anknytningen gör det det.

Anknytningsteori handlar i grunden om varför människobarn har en benägenhet att skapa starka känslomässiga band till sina omvårdare (oftast föräldrar). Relationen är asymmetrisk där omvårdarens roll är att svara till barnets behov, och inte tvärtom.

Föräldern behöver därmed inte reflektera över eller oroa sig så mycket över anknytningen, utan istället fokusera på sin uppgift, omvårdnadsbiten. Genom att vara lyhörd för barnets känslor och behov skapar man goda förutsättningar för en trygg anknytning.

Men även här är det good enough som gäller! Man behöver inte göra allting perfekt, inte alltid förstå barnets känslor och inte på sekunden möta barnets behov. Så sköra är varken barnen eller anknytningsprocessen!

Det det handlar om är att barnet ska kunna finna ro i vetskapen om att hen tas om hand och får det hen behöver. Att barnet inte ska behöva lägga sin energi på att säkerställa, söka eller ropa.

När barnet inte behöver oroa sig för att få sina behov mötta, får det istället förutsättningar och utrymme att med nyfikenhet utforska världen, försvinna in i sin lek, släppa taget om förälderns hand, våga prova att få sin egen vilja igenom osv.