Bebisen och vi

Etikett: Föräldraskap

  • Sova hela natten?

    För att kunna ha rimliga förväntningar på den nyföddas sömn är det bra att påminna sig om att bebisar inte föds med vuxnas dygnsrytm och sömnmönster, och att bebisen inte heller har en aning vad föräldrarna tycker är önskvärt vad gäller sömnen. Den lilla bebisen har inte full förmåga att tillverka sömnhormonet melatonin och gör…

  • Myten om den snälla bebisen

    Är det en snäll bebis? Är hen snäll mot er? Beter hen sig? Sköter hen sig? Är hen duktig? Den typen av frågor är något som de allra flesta nyblivna föräldrar får höra och förhålla sig till. Frågorna är säkert ställda med välvilja och omtanke, men hur vi uttrycker oss spelar så mycket större roll…

  • Brev till blivande och nyblivna föräldrar

    Bebisbubblan och den första tiden som förälder kan vara alldeles magisk! Men det är också vanligt att perioden upplevs omtumlande, skör och till och med skrämmande. Men det är förståligt och helt i sin ordning, och man kommer känna sig tryggare i föräldraskapet längre fram. För den som fött barnet är det väldigt mycket kropp…

  • Babyblues

    Baby blues nämns ofta lite i förbigående som någonting en del nyförlösta kvinnor kan känna i form av humörsvängningar och gråtmildhet några dagar efter födseln. I verkligheten är baby blues någonting som majoriteten (statistik visar mellan 70-90%) upplever och symtomen kan vara ordentligt mycket påtagligare än lite gråtmildhet. Direkt efter födseln har kvinnan höga nivåer…

  • Vad är skillnaden på babyblues och postpartumdepression?

    Under graviditeten och efter födseln sker det hormonomställningar som påverkar mammans mående. Samtidigt innebär det en stor livsomställning att bli förälder och det är inte ovanligt att allt det nya kan känns omtumlande och överväldigande. Den första tiden som förälder innebär ofta också rejäl sömnbrist. Tillsammans är det anledningen till att en majoritet av nyblivna…

  • När bebisen sover extra dåligt

    Det är vanligt och normalt att bebisar, sett ur föräldrarnas perspektiv, sover dåligt. Ibland handlar det om att bebisen har svårt att komma till ro och somna, men oftast handlar det om att bebisen har flera uppvaknanden under natten. Ofta har föräldrarna orealistiska förväntningar på bebisens sömn och barnets dåliga sömn är i själva verket…

  • Människoungar är följare

    Mjölken har olika sammansättning hos olika däggdjursarter, och har genom evolutionen utvecklats på det sätt som varit mest fördelaktigt för ungarnas överlevnad. Även djurens levnadssätt har under evolutionen påverkat mjölkens sammansättning, vilket medför att man kan se ett samband mellan mjölkens sammansättning och honornas och ungarnas förväntade beteende. Mjölkens innehåll skiljer sig åt vad gäller…

  • Oro hos nyblivna föräldrar

    Oro är vanligt hos nyblivna föräldrar. För en del är det en ny erfarenhet, andra känner igen känslan och blir påminda om tidigare perioder i livet när de upplevt oro eller ångest. Det är på många sätt begripligt att oro är vanligt hos nyblivna föräldrar. Man har fått något reellt att oroa sig för –…

  • Förbättra sömnen utan att förändra bebisen

    Även om man som förälder har kunskap och förståelse kring att det är normalt och vanligt att små barn vaknar flera gånger under natten och vill amma, kan den upphackade sömnen fortfarande vara oerhört påfrestande. Så finns det något man kan göra för att förbättra sömnen och ändå fortsätta amma fritt nattetid? Jodå, det gör…

  • Anknytning

    Anknytning är ett område som intresserar många människor och inte minst blivande och nyblivna föräldrar. Anknytningsteori var tidigare något som främst pratades om bland psykologer och forskare, men är idag något som förekommer mer allmänt. Det är inte ovanligt att nyblivna föräldrar får frågan ”Hur gick det med anknytningen?”. Exakt vad som menas med den…