Bebisen och vi

Etikett: Föräldraskap

  • Bebisens sömn är oftast bara ett problem ur ett vuxenperspektiv

    Nyligen publicerades en artikel i BMJ Paediatrics Open där innehållet i den nyutgivna boken ”How babies sleep” sammanfattas och recenseras. Boken beskrivs som en tyst revolution som helt och hållet förändrar sättet att se på bebisars sömn. Grundbudskapet handlar om att det inte är bebisars sömn som är problemet, utan vuxnas och samhällets förväntningar på…

  • Förutsättningar att må så bra som möjligt i sitt föräldraskap

    Det är vanligt att föräldrar uttrycker att de önskar att de redan under graviditeten förberett sig mer inför den första tiden som förälder. Samtidigt är det inte helt enkelt, då tiden efter förlossningen ofta upplevs abstrakt och svår att föreställa sig. Själva förlossningen ses som mållinjen, även fast målet med graviditeten i själva verket är…

  • För 250 år sedan dog var fjärde barn innan sin 1-års dag

    Under 1700-talet var spädbarnsdödligheten mycket hög i Sverige och låg kring 200 dödsfall per 1000 levande födda. Den höga dödligheten orsakades av epidemier av infektionssjukdomar och i perioder också av undernäring och svält. År 1773 var spädbarnsdödligheten extremt hög i Sverige, nästan 3 av 10 barn dog innan sin 1-årsdag, som en följd av år…

  • Riskfylld lek

    Barn har redan från en tidig ålder ett stort rörelsebehov som behöver bli uppfyllt för att barnet ska må bra. I Sverige ges inga exakta rekommendationer för barn under 5 år utan man skriver att barn behöver få möjlighet att röra på sig flera gånger varje dag. I flera andra länder uppges att barn redan…

  • Varför vi vaccinerar barn

    I det svenska vaccinationsprogrammet vaccineras barn mot sjukdomar som är allvarliga eller kan ge allvarliga komplikationer. Vaccinerna är effektiva och säkra, och skyddar de allra flesta från de aktuella infektionerna. Personer som är vaccinerade för heller inte vidare infektionen i samma utsträckning, vilket innebär att om tillräckligt många är vaccinerade, minskar spridningen och förekomsten av…

  • Vad behöver man köpa till nyfödd bebis?

    I tidningar, internetforum och sociala medier hittar man listor riktade till blivande föräldrar kring vilka saker man bör skaffa inför bebisens ankomst. Långa listor, ofta med över 50 punkter, med allt från barnvagnslås till nappflaskställ. Blivande och nyblivna föräldrar är en tacksam grupp att rikta reklam till eftersom föräldrahjärnan har en ökad öppenhet och därför…

  • Intuitivt ätande barn

    Intuitivt ätande är ett förhållningssätt där grunden handlar om att lyssna på och följa kroppens signaler om hunger och mättnad. Att äta när man känner sig hungrig och sluta äta när man känner sig mätt, istället för att styras av klockan, upplagd portionsstorlek eller regler. På senare tid har intuitivt ätande blivit allt populärare och…

  • Övervikt hos barn

    Barn upp till ungefär 1,5-2 års ålder kan vara ordentligt runda utan att det är skadligt för hälsan. Därefter är det förväntade att det sker en avsmalning. I de fall där denna naturliga avsmalning uteblir utvecklar barnet en övervikt. Risken är hög att den höga vikten i förhållande till längden kommer hänga med barnet, under…

  • Den cirkadiska rytmen

    Människan har en inre dygnsrytm på ca 24 timmar som reglerar de kroppsliga funktionerna över dygnet. Det gäller sömn och vakenhet, men även kroppstemperatur, blodtryck, puls och funktioner som andning, matsmältning, tillväxt och immunförsvar. Detta kallas den cirkadiska rytmen och är någonting som förts fram genom evolutionen som en anpassning till jordens rotation och det…

  • Förväntningar på bebisen

    Ibland finns en förväntan om att bebisen ska vara tyst, nöjd och lugn.En tillvaro med en bebis som skriker, kan då upplevas väldigt påfrestande. Bebisen kan uppfattas som missnöjd och krävande, och föräldrarna kan känna sig oroliga att någonting är fel. De allra flesta barn skriker ganska mycket under de flesta månaderna i livet. Skrik…