Etikett: Amning
-
Bröstsovning
Bebisar har kortare sömncykler än vuxna vilket innebär tätare perioder av ytlig sömn och fler uppvaknanden under natten. Den lilla bebisen styrs helt av sina behov och instinkter och kan inte lära sig att sova på något annat sätt. Evolutionärt är täta uppvaknanden under natten ändamålsenligt, bebisen vill säkerställa att föräldern finns nära för mat,…
-
Den cirkadiska rytmen
Människan har en inre dygnsrytm på ca 24 timmar som reglerar de kroppsliga funktionerna över dygnet. Det gäller sömn och vakenhet, men även kroppstemperatur, blodtryck, puls och funktioner som andning, matsmältning, tillväxt och immunförsvar. Detta kallas den cirkadiska rytmen och är någonting som förts fram genom evolutionen som en anpassning till jordens rotation och det…
-
Varför känns brösten tommare på eftermiddagen och kvällen?
Den ammande kvinnans nivåer av det mjölkbildande hormonet prolaktin har ett 24 timmars mönster. Prolaktinproduktionen är som högst under efternatten och de tidiga morgontimmarna, och som lägst under sen eftermiddag och kväll. Detta får som konsekvens att bebisen ofta behöver amma tätt under kvällen (cluster-feeding), och att många upplever brösten som mindre mjölkfyllda då. Detta…
-
Hur kan man underlätta kvällarna med kvällsoro och klusteramning?
Något som riskerar att ställa till det, är att perioden under kvällen när bebisen vill amma tätt ofta sammanfaller med den stund då bebisen är mer missnöjd generellt. Och har du ett barn med kolik är det ofta också under kvällen som det är extra kämpigt. Ett barn som är missnöjt eller skrikigt har svårare…
-
Dag 2 och 3 med nyfödd bebis
Från det andra levnadsdygnet fortsätter bebisen att sova stora delar av dygnet, men sömnen är uppdelad i många korta perioder. Däremellan vill den nyfödda oftast amma mycket tätt och intensivt så väl dag som natt, och det finns flera goda anledningar till det. Magsäcken på den nyfödda bebisen är väldigt liten och rymmer de första…
-
Första dygnet med nyfödd bebis
Efter födseln och födelseskriket är det vanligt att den nyfödda bebisen ligger och återhämtar sig en liten stund hud mot hud på mammans mage, för att en stund senare bli mer aktiv. De första timmarna efter födseln har bebisen höga nivåer av stresshormonet adrenalin i kroppen, vilket möjliggör för det nyfödda barnet att ha en…
-
Nyfödda bebisar ska inte vara allt för nöjda och lugna
Inte alltför sällan är nyfödda bebisar lite väl trötta och kan sova många timmar i sträck under de första dagarna. Risken är att bebisen är för trött för att tydligt orka signalera att hen vill amma. Det kan då bli en negativ spiral där den uteblivna amningen gör bebisen än tröttare och än mindre benägen…
-
Mjölkstas
Några dagar efter födseln blir brösten ofta svullna, hårda och ömma. Brösten kan även kännas varma och bli lite rodnade. Det är helt normalt och väldigt vanligt! Det kallas mjölkstas och beror på hög aktivitet i bröstvävnaden som jobbar för fullt med att få igång mjölkproduktionen. Den höga aktiviteten i bröstvävnaden ger en lokal inflammation…
-
Kort tungband
Ibland får bebisen inte till ett bra tag om bröstet oavsett hur mycket man kämpar och hur många olika amningspositioner man provar. Det kan bero på att bebisen har kort läpp- och/eller tungband. Ungefär 10% av alla barn som föds har kort tungband och av dom har hälften även kort läppband. Det är dock långt…
-
Hur länge är det lagom att amma?
Hur länge man vill amma bestämmer man själv utifrån vad som passar en själv och barnet, och det finns ingen ”lagom” amningslängd. Amningen kan fortsätta vara värdefull för förälder och barn långt efter det att barnet inte längre behöver mjölken utifrån näringsinnehållet. Men mjölken slutar inte att innehålla varken näringsämnen eller andra nyttigheter, och det…