Bebisen och vi

Välkommen! Här kommer jag lägga upp alla inlägg som jag tidigare publicerat på Instagramsidan @bebisen_och_vi. Texterna handlar om sådant som kan vara relevant och intressant för blivande och nyblivna föräldrar samt för de som möter dessa i sitt arbete. Utgångspunkten är ett nära och lyhört föräldraskap där barnets behov och bästa står i fokus. Jag som skriver heter Josefine Janke och är BVC sköterska, doula och förälder till fyra egna barn. För att hitta de inlägg du är intresserad av använder du lättast sidans sökfunktion. Kommentera gärna inläggen och vill du nå mig gör du det på josefine.janke@gmail.com

  • Förberedelse under graviditeten

    Det är vanligt att nyblivna föräldrar uttrycker att dom önskar att dom redan under graviditeten förberett sig mer inför den första tiden med nya bebisen. Samtidigt är det inte helt enkelt, då tiden efter förlossningen för dom allra flesta blivande föräldrarna känns ganska abstrakt och svår att föreställa sig. Själva förlossningen upplevs som mållinjen för…

  • Samsovning och risken för plötslig spädbarnsdöd

    Varför rekommenderas att bebisar under 3 månader sover säkrast i egen säng? Plötslig spädbarnsdöd (SIDS) innebär att ett spädbarn dör plötsligt och oväntat utan att dödsorsaken kan fastställas. Enligt den forskning som finns inom området påträffas det livlösa barnet i en övervikt av fallen på samma sovplats som en annan person, vilket är det som…

  • Fjärde trimestern

    Jag tycker att begreppet fjärde trimestern kan ge en förståelse och ödmjukhet inför den första tiden som nybliven förälder. Många föräldrar känner sig oförberedda på den stora omställning som det innebär att ta hand om ett nyfött barn. Man har under graviditeten förberett sig väl inför förlossningen men inte tänkt mycket kring vad som händer…

  • Sover bebisar som får modersmjölksersättning bättre?

    ”Vi ger lite ersättning till natten så hen ska sova bättre.” Hur är det? Sover bebisar som får modersmjölksersättning bättre? Fullt så enkelt är det inte. Till stor del på grund av att hunger inte är den enda anledningen till varför bebisen vaknar ofta om nätterna. Den lilla bebisens sömn ser annorlunda ut än vuxnas.…

  • Bebisbubblan

    I många kulturer runt om i världen finns olika postpartum traditioner och ritualer. Dessa syftar till att säkerställa den nyblivna mammans välmående, ge utrymme för återhämtning och tid att anpassa sig till den nya rollen som förälder. Gemensamt för många kulturer är att en viktig grund i traditionerna är organiserad stöd från det sociala nätverket…

  • Att träffa sin bebis för första gången

    Många föräldrar har funderingar kring anknytning och det händer att de förväntningar man har på vad man ska känna när får träffa sin bebis för första gången inte stämmer överens med hur det känns och hur det blir. De flesta har under graviditeten föreställt sig ögonblicket då förlossningen är över och man får äntligen får…

  • Bebis på sommaren

    Några saker som kan vara bra att tänka på under varma sommardagar med en liten bebis. Bebisar blir lättare uttorkade än vuxna och behöver därför extra vätska. Små bebisar (under 6 månader) behöver och bör dock inte dricka vatten, utan bröstmjölken eller modersmjölksersättning ger bebisen all vätska hen behöver. Mjölken innehåller vatten men också viktiga…

  • Den fjärde trimestern

    Övergången mellan livet i livmodern och livet utanför upplevs förmodligen ganska dramatisk för den nyfödda bebisen. Under graviditeten har bebisen vant sig vid miljön och intrycken i livmodern. Dämpat ljus. Jämn temperatur. Jämn tillförsel av näring. Ständigt brus av bekanta ljud. Från den stund barnet föds utsätts det sedan från mängder av nya sinnesförnimmelser. Kyla…

  • När man upplever att amningen tar för mycket tid

    Jag tycker att en vanlig anledning till att föräldrar väljer att sluta amma är upplevelsen att amningen tar för mycket tid. Och amning tar tid! Amning med en nyfödd bebis tar jättemycket tid! Det är så klart väldigt olika, både i hur ofta bebisen vill amma och hur länge hen vill ligga kvar vid bröstet,…

  • Amning och jämställdhet

    Ibland träffar jag föräldrar som väljer att flaskmata i syfte att göra föräldraskapet mer jämställt. Men hur är det, är flaskmatning en viktig del i ett jämställt föräldraskap? Och finns det någon motsättning mellan amning och jämställdhet? Jämställt föräldraskap kan definieras som att båda föräldrarna har samma rättigheter, skyldigheter och möjligheter i föräldraskapet. Men vad…