Bebisen och vi

Välkommen! Här kommer jag lägga upp alla inlägg som jag tidigare publicerat på Instagramsidan @bebisen_och_vi. Texterna handlar om sådant som kan vara relevant och intressant för blivande och nyblivna föräldrar samt för de som möter dessa i sitt arbete. Utgångspunkten är ett nära och lyhört föräldraskap där barnets behov och bästa står i fokus. Jag som skriver heter Josefine Janke och är BVC sköterska, doula och förälder till fyra egna barn. För att hitta de inlägg du är intresserad av använder du lättast sidans sökfunktion. Kommentera gärna inläggen och vill du nå mig gör du det på josefine.janke@gmail.com

  • Strävan efter det perfekta föräldraskapet

    Föräldrar har idag nästintill oändlig och oerhört lättillgänglig tillgång till andra föräldrars berättelser, goda råd och åsikter om vad som är det bästa och rätta i föräldraskapet. Det leder till en uppsjö av valmöjligheter och saker att ta beslut om i allt från stora frågor som vilket förhållningssätt man vill ha till sitt barn till…

  • Amning och modersmjölksersättning

    Det finns en problematisk övertro till modersmjölksersättning, där ersättning ses som en lösning på diverse bebisproblem. Lite förebyggande ersättning om det nyfödda barnet är stort. En skvätt ersättning på kvällen för att barnet ska sova bättre. Lite ersättning om barnet upplevs amma för ofta. Prova med ersättning om barnet är missnöjt. Denna övertro finns i…

  • Lyhörd matning

    Det är vanligt att barn i perioder är selektiva i vad de kan tänka sig att äta. Särskilt vanligt är detta hos barn i 2-3 års åldern, någonting som brukar kallas neofobi – alltså rädsla för att äta ny och okänd mat. Man tänker att det hänger ihop med att barn i den här åldern…

  • Amningens existentiella dimension

    De allra flesta är överens om att amning innefattar mer än den fysiologiska processen med mjölkbildning och mjölköverföring till barnet. Ändå pratar vi ganska lite om den existentiella betydelsen av amning och icke-amning. Föräldrar kan rycka på axlarna och säga ”Eh, jag fick aldrig till det där med amningen.” Trots att man hör i rösten…

  • Potträning och babypottning

    Barn i västvärlden blir blöjfria allt senare. I Sverige är idag medelåldern för att sluta med blöja någonstans kring 3,5 år. Detta kan jämföras med för 70 år sedan då den genomsnittliga åldern att sluta med blöja var 18 månader, eller för 30 år sedan då barn var ungefär 2 år. Jämfört med hur det…

  • Avsluta nattamning

    Hur kan man göra om man vill eller behöver avsluta nattamningen? Googlar man efter svar på det, hittar man många motstridiga råd. Vissa menar att avslutet måste ske abrupt för att inte förvirra barnet, att man måste vara bestämd och inte ge med sig. Andra tycker att nattamningen ska fasas ut mjukt och lite i…

  • Små barns järnbehov

    Järnbrist är den vanligaste näringsbristen hos små barn. Järn behövs för en normal neurologisk utveckling. Vad kan man tänka på för att minska risken för järnbrist? Under graviditeten fyller det växande barnet på sina järnförråd från mamman. Den gravidas järnintag och egna järnstatus är därför av stor betydelse. Den gravidas värden kollas därför regelbundet hos…

  • D-vitamin och bebisar

    Bröstmjölk innehåller all den näring barnet behöver det första halvåret med undantag för vitamin D. Den genomsnittliga mängden D-vitamin i bröstmjölk är mycket låg (ca 20% av barnets behov). Hur kan det komma sig? Framförallt finns två bakomliggande orsaker. Idag avråds små barn från att vistas i direkt solljus. D-vitamin bildas i huden när vi…

  • Pollenallergi och amning

    Hur kan man tänka om man är pollenallergisk och ammar? Finns det några mediciner som går att ta eller får man helt enkelt stå ut med symtomen? Läser man på bipacksedlarna på de flesta allergimediciner står det att läkemedlen inte rekommenderas under amning. Och frågar man personal på Apoteket kan det vara så att man…

  • Att skydda amningen efter 6 månader

    De allra flesta vill och planerar att amma men vid 6 månaders ålder helammar bara 11% (delamning 63%) trots att den allmänna rekommendationen är helamning i 6 månader och därefter fortsatt delamning i 1-2 år eller så länge barn och mamma vill. Vid amningsutbildning och amningsstöd läggs ofta mycket fokus på den allra första tidens…