Oxytocin

Oxytocin finns och verkar både ute i kroppen som ett hormon och i vår hjärna som en neurotransmittor.

Oxytocin är centralt för processerna kring födande och amning, men har också stor betydelse för mängder av andra skeenden i kroppen. Oxytocin har även betydelse för våra tankar, känslor och vårt beteende, och påverkar frisättningen av andra neurotrasmittorer som dopamin och serotonin, vilka i sin tur också har betydelse för vårt psykiska mående.

Tittar man närmare på oxytocin är det fascinerande hur ändamålsenliga effekterna av ämnet är!

Redan under slutet av graviditeten får de stigande oxytocinnivåerna den gravida att vilja fokusera mer på graviditeten och bebisen och hen blir mer benägen att bygga och behålla nära relationer för att säkerställa sitt sociala nätvärk. Oxytocin optimerar också upptaget av näring under graviditeten för att säkerställa en tillräcklig viktuppgång så att barnet i magen kan växa och må bra.

När bebisen är född är påslaget av oxytocin mycket högt. Det leder dels till att livmodern drar ihop sig och minskar risken för blödning, dels till att stimulera amning, men också till att skapa ett starkt känslomässigt omvårdnadsband mellan det nyfödda barnet och föräldrarna. Oxytocinpåslaget gör oss mer benägna att titta på, röra vid och prata med det nyfödda barnet. Det motiverar föräldern att skydda och ta hand om barnet.

För den nyförlösta verkar oxytocin smärtlindrande och sårläkande. Det påverkar också cirkulationen så att bröstkorgen hos föräldern kan värma det nyfödda barnet.

Oxytocin påverkar vidare ämnesomsättningen och näringsupptaget hos den ammande så att mjölken kan bli så näringsrik som möjligt. Och mycket oxytocin hos bebisen gör att bebisen växer bättre!

Oxytocin är ett lugn och ro ämne som motverkar stressreaktioner. Det kan minska oro och stress hos både förälder och bebis.

Det går att boosta oxytocin hos både sig själv och sin bebis! Oxytocin regleras dessutom genom positiv feedback, där ökade oxytocinnivåer leder till ytterligare frisättning av ämnet. En bra början är hud mot hud, som ger ökad oxytocinfrisättning hos både förälder och barn.