Under graviditeten och efter födseln sker det hormonomställningar som påverkar mammans mående. Samtidigt innebär det en stor livsomställning att bli förälder och det är inte ovanligt att allt det nya kan känns omtumlande och överväldigande. Den första tiden som förälder innebär ofta också rejäl sömnbrist. Tillsammans är det anledningen till att en majoritet av nyblivna mammor upplever symtom på baby blues.
Babybluesen brukar ge sig till känna några dagar efter förlossningen och hålla i sig allt från några dagar upp till några veckor. Symtomen är ofta inte konstanta utan kommer och går under dagen.
Vanliga symtom på babyblues är kraftiga svängningar i humöret, att alla känslor är väldigt starka, att tårarna rinner och en ökad oro både för bebisen och sig själv. Också fysiska symtom så som trötthet, orkeslöshet, ont i kroppen och huvudvärk är vanligt.
Babybluesen kan vara intensiv och skrämmande och det är vanligt att känna en oro för sitt mående. Men babyblues är övergående! Inom två veckors tid brukar måendet ha stabiliserats och vänt.
För en del nyblivna föräldrar stabiliseras inte måendet efter de första veckorna, utan symtomen fortsätter eller blir allt mer påtagliga. Det kan då röra sig om en post partum depression.
Symtomen vid en PPD skiljer sig egentligen inte från en vanlig depression, utan det som är speciellt är just livssituationen – att det drabbar en nybliven förälder.
Vanliga symtom vid PPD är nedstämdhet och mindre lust för saker som man annars tycker om, humörsvängningar och irritation, stark oro och att man lägger skulden på sig själv för sådant som ligger bortom ens kontroll. Ofta upplever man en orkeslöshet och hopplöshet inför situationen och det kan också vara svårt att känna glädje för sitt barn.
Symtomen kan se olika ut mellan olika personer och allvarlighetsgraden varierar. Gemensamt är att det dåliga måendet upptar stor plats och påverkar tillvaron.
PPD är vanligt (förekomsten är mer än 1 på 10 nyblivna föräldrar) och både den som fött barnet och medföräldern kan drabbas.
Lämna ett svar